Hoofd- Migraine

Hoofdpijn voor de derde dag op rij

Pijnlijke hoofdpijn, kloppend, eentonig, soms verdwijnt het wekenlang niet en wordt het vertrouwd. Hoe zit het met een persoon die meerdere dagen hoofdpijn heeft? U moet de oorzaken van ongemak begrijpen en een behandeling ondergaan..

p, blockquote 2.0,0,0,0 ->

Oorzaken van langdurige hoofdpijn

Allereerst moet in gedachten worden gehouden dat regelmatige hoofdpijn bij een persoon optreedt als hij een kwaadaardige hersentumor ontwikkelt.

p, blockquote 3,0,0,0,0,0 ->

Specialisten onderscheiden verschillende soorten cephalgia (hoofdpijn), die zich lange tijd manifesteert:

p, blockquote 4,0,0,0,0,0 ->

  • Vasculair Met een verhoging of verlaging van de bloeddruk.
  • Nerveus. Veroorzaakt door stress, psychologisch overwerk.
  • Pijn van spanning. Vergezeld van pijn in de cervicale wervelkolom.
  • Giftig Het wordt veroorzaakt door voedsel-, drugs- en alcoholvergiftiging..
  • Besmettelijk. Het komt voor bij meningitis, encefalitis, gaat soms gepaard met verkoudheid, griep, tonsillitis.

Langdurige hoofdpijn met hoofdletsel, nekletsel, hersenschudding. Bovendien kan ongemak niet alleen direct na een blessure optreden, maar ook na een bepaalde periode na herstel: een maand, een jaar.

p, blockquote 5,0,0,0,0 ->

Als de patiënt op de derde dag hoofdpijn heeft, mag men een dergelijke pathologische aandoening als een verhoging van de intracraniale druk niet vergeten.

p, blockquote 6.0,0,0,0 ->

p, blockquote 7,0,0,0,0 ->

Karakterisering van pijn

De aard van de hoofdpijn manifesteert zich afhankelijk van de oorzaak van het ongemak. Het is niet genoeg om de dokter te vertellen dat je een week hoofdpijn hebt, je moet ook je gevoelens in detail beschrijven. Lange tijd gaat pijn gepaard met:

p, blockquote 8,0,1,0,0 ->

p, blockquote 9,0,0,0,0 ->

  • Migraine. De pulserende aard van de pijn, die pijnlijk kan worden, wordt opgemerkt. Het is niet alleen het hoofd dat pijn doet, de rugpijn geeft oor, oog, kaak. De aanval duurt maximaal twee dagen.
  • Clusterpijn - brandend, scherp, paroxismaal. Onaangename gewaarwordingen bedekken een deel van het hoofd, de ogen, het jukbeen. De aanval duurt 15-30 minuten en gaat voorbij. Dan komt het dezelfde dag weer op. Clusterpijn-episodes duren van twee weken tot vier maanden.
  • Meningitis. Piekpijn met meningitis wordt bereikt wanneer de temperatuur stijgt tot 40 graden. Schade aan de hersenvliezen veroorzaakt acute ondraaglijke pijn. Pijnlijke gevoelens nemen het hele hoofd over, een gevoel van volheid verschijnt geleidelijk (alsof het hoofd nu zou exploderen).
  • Encefalitis. De ziekte gaat gepaard met een langdurige, intense hoofdpijn van een barstende, beklemmende aard. Onaangename gevoelens gaan niet over na het slapen, worden intenser tijdens het bewegen.
  • Hoge bloeddruk. Je kunt de ziekte natuurlijk herkennen door de druk te meten met een tonometer. Maar wat als dit apparaat niet bij de hand is? De ontwikkeling van arteriële hypertensie kan worden vermoed als de patiënt een tweede dag hoofdpijn achter in het hoofd heeft. Tegelijkertijd zijn onaangename gevoelens vergelijkbaar met die van een persoon met migraine: pulsatie, warmte, barsten. Mogelijk voelt u kippenvel rond de achterkant van het hoofd, de nek.
  • Verlaging van de bloeddruk gaat gepaard met een doffe, drukkende, pijnlijke pijn in het frontale, pariëtale gebied van het hoofd. Ongemak treedt op na een dutje, bedekt geleidelijk het hele hoofd.
  • Spanningspijnen verschijnen meestal aan beide kanten van het hoofd, hebben een matig compressief karakter. Er is geen rimpel, het ongemak neemt licht toe tijdens het bewegen.

Vergiftiging van pijn

p, blockquote 10,0,0,0,0 ->

Langdurige hoofdpijn wordt opgemerkt als een persoon wordt blootgesteld aan drugsvergiftiging - lange tijd neemt hij een bepaald medicijn dat ongemak veroorzaakt. De specifieke aard van de pijn hangt af van de oorzaak van de vergiftiging:

p, blockquote 11,0,0,0,0 ->

  • Loodvergiftiging veroorzaakt periodiek verergerende chronische pijn die het hele hoofd treft.
  • Bij regelmatige inademing van benzinedamp verschijnt pijn in verschillende delen van het hoofd, waardoor de locatie vaak verandert.
  • Als het ongemak wordt veroorzaakt door voedselvergiftiging, obstipatie, is de pijn niet uitgesproken, dof van aard en verspreidt het zich diffuus over het hoofd.

Psychologische factoren

Al een week hoofdpijn, wat kan het zijn? Als verwondingen en infectieziekten zijn uitgesloten, kan de pijn van psychologische aard zijn. Bij dit type ongemak worden pulserende, vernauwende pijnen opgemerkt op een of twee punten van het hoofd, soms met een vol gevoel.

p, blockquote 12,0,0,0,0 ->

Hoe pijn te elimineren?

Wat te doen als de hoofdpijn zelfs na pillen niet verdwijnt? Wanneer ongemak wordt veroorzaakt door hypertensie, zijn de volgende maatregelen thuis acceptabel:

p, blockquote 13,0,0,0,0 ->

p, blockquote 14,0,0,0,0 ->

  • Bloeddrukmeting met een automatische bloeddrukmeter.
  • Een hypertensieve patiënt die wordt gediagnosticeerd, kan eerder door een arts voorgeschreven medicijnen gebruiken.
  • Als de bloeddruk voor het eerst bij een persoon stijgt en pijn de patiënt meerdere dagen waarneemt, kunt u een krampstillend middel nemen (No-shpu, Drotaverin).

Als de oorzaak van de pijn vergiftiging is, moet de bedwelming van het lichaam worden verminderd:

p, blockquote 15,0,0,0,0 ->

  • Stop met het innemen van een giftig medicijn.
  • Drink geactiveerde houtskool - 1 tablet per 10 kg lichaamsgewicht (niet meer dan 15 tabletten per dag).
  • In geval van voedselvergiftiging de maag spoelen door veel water te drinken.
  • Drink aspirine om het bloed te verdunnen en pijn te verlichten.

Ondanks de genomen maatregelen en het nemen van medicijnen, gaat de hoofdpijn nog steeds weg? Het is noodzakelijk om de bron van bedwelming te elimineren, bijvoorbeeld constant de kamer te ventileren of een luchtreiniger te installeren als de ramen van het appartement een drukke laan uitkijken.

p, blockquote 16,0,0,0,0 ->

Patiënten die regelmatig last hebben van migraine, clusterpijn, weten dat het nemen van medicijnen geen verlichting kan brengen. Vermindert ongemak:

p, blockquote 17,1,0,0,0 ->

  • Strakke hoofddoek, je kunt een sjaal, een keukenhanddoek, een wollen sjaal gebruiken.
  • Volledige rust: het is raadzaam om in absolute stilte minimaal 10 uur te slapen.
  • Slaap in een kamer zonder lichtbronnen. Met deze rust wordt de aanmaak van slaaphormonen genormaliseerd, een persoon herstelt sneller.

Geen manier om te slapen? Vraag je familie om geen lawaai te maken, vermijd harde geluiden, fel licht. Deze regel is ook van toepassing als iemand een onaangenaam gevoel heeft als gevolg van verkoudheid. Bovendien kan pijn worden verlicht als:

p, blockquote 18,0,0,0,0 ->

  • Veel te drinken: fruitdrank, kamille thee, zwarte thee met frambozen, honing.
  • Neem koortswerend: Paracetamol, Ibufen.
  • Observeer bedrust.
  • Kijk geen tv, speel niet op de computer.
  • Veel slapen.

Zodra de patiënt begint te herstellen, zal de hoofdpijn verdwijnen.

p, blockquote 19,0,0,0,0 ->

Hoe complicaties na een hoofdletsel of de effecten van stress te voorkomen?

Na een hersenschudding lijdt hoofdpijn, een paar dagen voordat de ogen vliegen, was er een gevoel van grote vermoeidheid? Het is noodzakelijk om de revalidatieperiode te verlengen:

p, blockquote 20,0,0,0,0 ->

  • Liggend in bed, alleen opstaan ​​in het toilet.
  • Let op de stiltemodus: luister niet naar muziek op een koptelefoon, elimineer het verschijnen van harde geluiden.
  • Speel geen computerspellen, laat het gebruik van gadgets volledig los: telefoon, e-book.
  • Lees geen boeken, kranten.
  • Vermijd schandalen, confrontaties, nerveuze schokken.

Als het ongemak in het hoofd wordt veroorzaakt door een zenuwschok, moet je ook je psycho-emotionele toestand normaliseren..

p, blockquote 21,0,0,0,0 ->

p, blockquote 22,0,0,0,0 ->

  • Om thee te drinken met munt, citroenmelisse.
  • Neem een ​​kalmerend middel: valeriaan-extract, glycine, sedavit.
  • Doe een ontspannende hoofdmassage.
  • Actieve rust: ga kamperen, bezoek een museum, fiets, zwem in het zwembad of ga naar yogales.
  • Blijf weg van werkproblemen.
  • Breng familierelaties tot stand.

U kunt iets vinden dat u bevalt, een hobby die u zal boeien en u zal helpen problemen te vergeten. Soms moet je een psycholoog of psychotherapeut raadplegen om van een nerveuze hoofdpijn af te komen.

p, blockquote 23,0,0,0,0 ->

Chronische hoofdpijntactiek

Heeft u 4 dagen hoofdpijn? Verandert de pijn voortdurend van karakter, doet dan pijn aan het voorhoofd en verbrandt dan de achterkant van het hoofd? Analgin en Sumamigrain helpen niet en koude kompressen vergroten alleen het ongemak?

p, blockquote 24,0,0,0,0 ->

Als u het ongemak thuis niet kunt verwijderen, moet u een arts raadplegen. Bijkomende redenen voor spoedeisende medische zorg:

p, blockquote 25,0,0,1,0 ->

  • Eerder verstoorde pijn van deze aard van de patiënt niet.
  • Nog niet zo lang geleden werd bij een patiënt een hersenschudding vastgesteld.
  • Er was 's ochtends een matige dagelijkse pijn die overging in de avond.
  • Ongemak gaat gepaard met acute pijn in het oog, achter het oor, gevoelloosheid van de ledematen, spraakstoornissen, gezichtsvermogen.
  • Een migraineaanval wordt vermoed, maar zelfs na drie dagen gaat het niet weg, de tabletten helpen niet tegen ongemak.
  • De patiënt heeft hoge koorts en stapt niet uit met koortswerende medicijnen.
  • De mens valt, verliest het bewustzijn.
  • Elke dag wordt de pijn sterker.

Er moet afzonderlijk worden opgemerkt dat u niet kunt doen:

p, blockquote 26,0,0,0,0 ->

  • Drink de ene na de andere pijnstiller.
  • Demp ongemak met alcohol.
  • Stel jezelf een diagnose en start de behandeling met krachtige medicijnen, kalmerende middelen.
  • Probeer op radicale manieren van pijn af te komen: naar het bad gaan, in het ijsgat duiken.

Aandacht! Ziekten zoals meningitis en encefalitis worden alleen in een ziekenhuis behandeld. Een arts kan een nauwkeurige diagnose stellen. Bel voor een atypische pijn een ambulance.

Alternatieve behandelmethoden

Wanneer het hoofd een week lang pijn doet en er geen manier is om naar een arts te gaan, kunt u de aandoening verlichten met eenvoudige procedures. Verlicht gedurende een bepaalde tijd ongemak:

p, blockquote 28,0,0,0,0 ->

p, blockquote 29,0,0,0,0 ->

  • Heet voetenbad.
  • Koude en warme douche.
  • Zelfmassage van nek en hoofd.
  • Acupressuur.
  • Koude of warme kompressen gebruiken.
  • Lotions met natuurlijke ingrediënten: geraspte aardappelen, pompoenpap, koolblad, klis.
  • Aromatherapie (kan worden gebruikt om tea tree olie, citroen, valeriaan, laurier, munt, lavendel in te ademen).
  • Afkooksels met geneeskrachtige kruiden: oregano, Ivan-thee, kamille, pepermunt.

Onthouden! Thuisbehandeling is geen wondermiddel. Dit is slechts een tijdelijke oplossing die kan worden gebruikt als er geen manier is om medische hulp te krijgen..

Preventie

Let op uw dieet, er verschijnen langdurige hoofdpijn bij patiënten die cafeïnehoudende dranken misbruiken, chocolade eten, veel synthetische producten eten, kruiden die mononatriumglutamaat bevatten.

p, blockquote 31,0,0,0,0 ->

Dosis fysieke en mentale stress. Zelfs absoluut gezonde mensen "branden" op het werk op, weigeren te rusten, te kletsen met vrienden en culturele activiteiten.

p, blockquote 32,0,0,0,0 ->

Lange tijd blijft de hoofdpijn van die patiënten die het regime van de dag niet kunnen organiseren, laat opblijven en opstaan ​​voor het avondeten. Normaliseer uw dagelijkse routine, ontspan volledig, onderga regelmatig lichamelijk onderzoek en ongemak zal u niet storen.

Hoofdpijn derde dag wat te doen

Langdurige hoofdpijn vereist een zorgvuldige diagnose en behandeling.

Hoofdpijn is een veel voorkomend symptoom dat gepaard gaat met veel ziekten. Maar velen hechten geen belang aan een onaangenaam teken, vooral als het wordt gestopt met behulp van medicijnen. Maar u moet opletten wanneer pijn 2 of meer dagen optreedt.

Typen en oorzaken van langdurige hoofdpijn

De oorzaken van hoofdpijn kunnen verschillende oorzaken hebben. In bepaalde gevallen duidt het op de aanwezigheid van een aantal ernstige ziekten, vooral als een lange tijd niet verstrijkt. Afhankelijk van de begeleidende symptomen en de aard van de manifestatie, is pijn onderverdeeld in verschillende soorten:

  1. Neuralgie. Het wordt gekenmerkt door korte, maar frequente aanvallen bij het aanraken van het gezicht. De oorzaak kan een ontsteking van de trigeminuszenuw zijn.
  2. Vasculair Vergezeld van duizeligheid, klopt de aard van de pijn. Een onaangenaam symptoom manifesteert zich tegen de achtergrond van een scherpe vernauwing of uitzetting van bloedvaten. Vasculaire hoofdpijn wordt voornamelijk waargenomen bij mensen met hypertensie of hypotensie..
  3. Pijn van spanning. Karakteristieke kenmerken zijn compressiegevoelens in het achterhoofd. Een onaangenaam gevoel bevindt zich rond het hoofd. Uitdagende factoren zijn stress, depressie, neurose, een lang verblijf in één positie.
  4. Giftig Het komt voor als gevolg van vergiftiging van het lichaam met giftige, giftige stoffen en dampen. Een onaangenaam symptoom wordt vaak waargenomen bij mensen die bij gevaarlijk werk werken wanneer de veiligheidsregels niet worden gevolgd.
  5. Besmettelijk. Het meest voorkomende type hoofdpijn. Het wordt waargenomen bij aanwezigheid van sinusitis, encefalitis, frontale sinusitis, SARS en influenza.
  6. Liquorodynamisch. Het manifesteert zich tegen de achtergrond van verhoogde intracraniale druk of de ontwikkeling van ontstekingsziekten, wanneer de focus van het ontstekingsproces zich in de weefsels van de hersenen bevindt. Ook kan pijn optreden in de aanwezigheid van gezwellen die de circulatie van hersenvocht verstoren.
  7. Traumatisch. Een onaangenaam symptoom treedt zowel direct na verwonding als na enige tijd op.
  8. Oncologisch. Het dankt zijn naam aan het feit dat het zich ontwikkelt in aanwezigheid van kwaadaardige gezwellen die het centrale zenuwstelsel aantasten.

Bij kanker gaat de hoofdpijn niet weg, zelfs niet na het nemen van sterke pijnstillers.

Belangrijke ziekten

Een hoofdpijn kan wijzen op de aanwezigheid van veel ziekten, waaronder ernstige. Vaak manifesteert een onaangenaam symptoom zich tegen de achtergrond van de volgende pathologieën:

  1. Migraine. Paroxysmale pijn. De duur is van enkele minuten tot meerdere dagen. Fotofobie, misselijkheid, braken en overmatig zweten worden als bijkomende symptomen waargenomen. De pijn zit aan één kant van het hoofd.
  2. Hypertensie Enkele dagen hoofdpijn als gevolg van hoge bloeddruk. De focus van pijn ligt in het occipitale of temporale deel.
  3. Neuralgie. Pijnlijke sensaties kloppen, schieten in de natuur. De aanval duurt ongeveer 1 minuut. Intense pijn, geeft aan de onderkaak en oren.
  4. Abces. De ziekte wordt gekenmerkt door de vorming van etterende massa's. Het pathologische proces is gelokaliseerd in de hersenen. Onaangename gevoelens zijn gelokaliseerd in het voorhoofd en de slapen.
  5. Arteritis. Verwijst naar infectieziekten. Pathologie verloopt in een gecompliceerde vorm, vergezeld van koorts, zwelling van de weefsels rond de ogen. Hoofdbeweging is moeilijk. Gebrek aan therapie is dodelijk.
  6. Bloedarmoede. Het treedt op als gevolg van een tekort aan hemoglobine in het bloed, wat pijn veroorzaakt. Patiënten melden zwakte, verslechtering van de gezondheid, duizeligheid, compressie in het hoofdgebied.
  7. Adenovirus-infectie. Als begeleidende symptomen worden tinnitus, koorts, misselijkheid waargenomen.
  8. Encefalitis en meningitis. Ze ontwikkelen zich als gevolg van ontsteking van de hersenvliezen. Het pathologische proces wordt de oorzaak van pijn. Gehoorstoornissen, visie worden ook opgemerkt. Patiënten ervaren duizeligheid en flauwvallen.
  9. Osteochondrose. De ziekte manifesteert zich in de vorm van cephalgia, wanneer als gevolg van schade aan de tussenwervelschijf, wanneer de bloedcirculatie wordt geschonden.
  10. Cerebrale ischemie. Het komt voor bij hypertensie of atherosclerose. Tegen de achtergrond van de voortdurende veranderingen wordt zuurstofgebrek in de hersenen waargenomen, wat leidt tot langdurige hoofdpijn.
  11. Neoplasmata. Een onaangenaam symptoom kan het gevolg zijn van de aanwezigheid van kwaadaardige of goedaardige gezwellen. Met een toename van hun grootte, een toename van de intracraniale druk, een schending van spraak, gehoor, gezichtsvermogen, coördinatie.

Zo kan hoofdpijn wijzen op de aanwezigheid van vele ziekten, waarvan er vele gevaarlijke aandoeningen zijn en onmiddellijke behandeling vereisen.

Eerste hulp

Als er een hoofdpijnaanval optreedt, vooral als deze intens is, moeten er maatregelen worden genomen om deze te verlichten of te verlichten. Het is belangrijk om speciale aandacht te besteden als het meerdere dagen aanhoudt, intenser wordt en gepaard gaat met andere tekenen.

Je kunt een hoofdpijnaanval zelfstandig aan met:

  1. Warme, zoete thee met munt, citroenmelisse of citroen.
  2. Wandelingen in de open lucht.
  3. Zelfmassage. Beïnvloed de nek of slapen.
  4. Contrast ziel.

Je moet ook de kamer ventileren, vervelende geluiden en felle lichten elimineren, naar bed gaan.

Wat kan niet worden gedaan met langdurige hoofdpijn

Als u lange tijd hoofdpijn heeft, moet u een arts raadplegen en een grondig onderzoek ondergaan. Dit zal het mogelijk maken om de redenen voor het optreden ervan te achterhalen en maatregelen te nemen.

Patiënten moeten ook weten wat niet kan worden gedaan met hoofdpijn, vooral als het langer dan 2-3 dagen pijn doet. Absoluut verboden:

  1. Neem krachtige medicijnen, waaronder antispasmodica. Bij gebruik van pijnstillers mogen geen hogere doses worden ingenomen. Dit komt door het hoge risico op bijwerkingen, complicaties.
  2. Alcohol drinken. Alcohol kan, zelfs in kleine doses, een toename van ongemak veroorzaken. Maar in het geval dat het na alcoholgebruik overgaat, keert het na een tijdje terug en wordt het intenser.
  3. Gebruik koude kompressen. Dit kan de toestand verergeren, spasmen van het spierweefsel van de nek veroorzaken.
  4. Roken. Nicotine kan ook het uiterlijk en de intensivering van hoofdpijn veroorzaken..

Experts raden zelfmedicatie niet aan, vooral niet bij langdurige en intense hoofdpijn. Het gebruik van traditionele geneeskunde kan een verandering in het ziektebeeld veroorzaken, waardoor het moeilijk wordt om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen.

Diagnostiek

Langdurige cephalalgie duidt vaak op de aanwezigheid van pathologieën die gevaarlijk zijn voor de gezondheid. Daarom is, wanneer het verschijnt, een grondige diagnose vereist. De belangrijkste activiteiten zijn:

  1. Laboratoriumbloedonderzoek om het suikerniveau te bepalen, de aanwezigheid van ontstekingsprocessen.
  2. Echografisch onderzoek van bloedvaten. Hierdoor kan trombose worden opgespoord..
  3. MRI van de hersenen. De belangrijkste taak is het vaststellen van circulatiestoornissen.
  4. Röntgenonderzoek. Gebruikt voor het opsporen van traumatisch hersenletsel dat kort voor het begin van de pijn is opgelopen, maar ook voor meer chronische.
  5. Elektro-encefalografie. Het verwijst naar de belangrijkste en meest effectieve manieren om de oorzaak van hoofdpijn vast te stellen..

Op basis van de resultaten stelt de specialist een diagnose en schrijft hij een behandelingskuur voor. Het is ten strengste verboden om alleen medicijnen te nemen en traditionele medicijnen te gebruiken zonder een arts te raadplegen..

Behandeling

Het verloop van de therapie, wanneer de hoofdpijn voor de derde dag pijn doet en het ongemak niet langer weggaat, schrijft de arts een aantal medicijnen en fysiotherapiemethoden voor.

De meest effectieve fysiotherapieprocedures zijn magnetotherapie en elektroforese. Maar ze worden alleen voorgeschreven in de aanwezigheid van bepaalde indicaties en de afwezigheid van contra-indicaties. De arts stelt ook het aantal en de duur van elke sessie in.

Effectieve medicijnen tegen hoofdpijn

In aanwezigheid van pijn, gelokaliseerd in het hoofd, worden de volgende medicijnen gebruikt:

  1. 'Baralgin.' Ze behoren niet tot sterke remedies en helpen bij het omgaan met milde en matige pijn. Maar langdurig gebruik wordt niet aanbevolen, omdat actieve stoffen een negatief effect hebben op het urogenitale systeem.
  2. Paracetmol en Panadol. Heeft betrekking op ontstekingsremmende medicijnen. Benoemd met matige onaangename gevoelens. Bij langdurig gebruik lijdt de lever.
  3. Migrenol. Het medicijn is speciaal ontworpen voor de verlichting van migraine..

Alle medicijnen moeten strikt worden genomen in overeenstemming met de instructies, in de aangegeven doseringen..

Folkmedicijnen

Om onaangename gewaarwordingen onafhankelijk te stoppen wanneer het hoofd lange tijd pijn doet, kunt u de volgende hulpmiddelen gebruiken:

  1. Heet voetenbad.
  2. Lotions met geraspte aardappelen, een blad van kool. Breng ze aan op de slapen en nek.
  3. Aromatherapie Gebruik voor inademing olie van citroen, munt, laurier, theeboom, valeriaan.

Voordat u traditionele medicijnen gebruikt, dient u uw arts te raadplegen. Dit komt omdat sommige medicijnen een allergische reactie of een toename van een onaangenaam symptoom kunnen veroorzaken..

Hoofdpijnpreventie

Om het risico op hernieuwde manifestatie van langdurige hoofdpijn te verminderen, wordt aanbevolen om de volgende preventieregels in acht te nemen:

  1. Slaap minimaal 8 uur per dag.
  2. Elimineer mentale en psycho-emotionele overbelasting.
  3. Doe bij langdurig werk achter de computer elk uur ontspannende oefeningen.
  4. Ventileer de kamer regelmatig.
  5. Dagelijkse wandeling in de frisse lucht.
  6. Eet fatsoenlijk.
  7. Weigeren van slechte gewoonten.

Nuttige informatie Fysieke activiteit moet met mate plaatsvinden. Alle regels zullen het risico op een onaangenaam symptoom aanzienlijk verminderen..

Langdurige hoofdpijn duidt vaak op de aanwezigheid van gevaarlijke ziekten. Daarom moet u ze niet negeren en een specialist raadplegen. In sommige gevallen kunt u met een tijdige diagnose de pathologie in een vroeg stadium identificeren en een behandeling uitvoeren, waarbij ernstige complicaties worden vermeden.

Hoofdpijn 3 dagen wat te doen

Ieder van ons heeft hoofdpijn gehad. Ze kunnen van korte duur zijn of juist heel lang.

Deze aandoening kan duiden op ernstige problemen in het menselijk lichaam, vooral als de pijn langer dan drie dagen aanhoudt.

Veel patiënten zijn geïnteresseerd in wat ze moeten doen als de derde dag hoofdpijn is. Dit artikel bespreekt de kenmerken van therapie en preventie van cephalgia..

Karakterisering van pijn

Als een persoon voor de derde dag op rij hoofdpijn heeft, duidt dit op een ernstig pathologisch proces in het lichaam. In dit geval moet u onmiddellijk een arts raadplegen die een nauwkeurige diagnose kan stellen.

Aanvallen verschillen van aard. Het zou kunnen:

  1. Doffe pijn die optreedt achter het oog of achter in het hoofd. Het wordt geassocieerd met bloeddrukstijgingen, heeft een drukkend en constant karakter.
  2. Overbelasting gaat gepaard met pijnsyndroom van pijn, trekken en knijpen.
  3. Bij migraine treden ernstige en ondraaglijke hoofdpijn op, die meestal aan één kant gelokaliseerd is. Bij overmatige verlichting of lawaai heeft de patiënt een onaangenaam gevoel in het hoofd, dat voortdurend wordt versterkt.
  4. Pijn van een gebundelde aard gaat gepaard met verstopte neus, verhoogde traanproductie, roodheid van de huid. Het is voor een persoon moeilijk om een ​​comfortabele houding te vinden waarin pijnimpulsen minder worden verstoord.
  5. Bij een beroerte of acuut zuurstoftekort is de patiënt duizelig en doet zijn hoofd pijn. De aanvallen zijn plotseling en acuut en er kunnen ook onaangename symptomen zoals misselijkheid, braken of bewustzijnsverlies optreden..

Als neoplasmata de oorzaak zijn van hoofdpijn, kunnen ze alleen met speciale technieken worden gediagnosticeerd. In dit geval zal de patiënt van tijd tot tijd aanvallen krijgen en intenser worden naarmate de tumor groeit. Het is erg belangrijk om het probleem in een vroeg stadium te identificeren om een ​​effectieve behandeling uit te voeren..

Vaak zijn aanvallen van secundaire aard en worden ze veroorzaakt door langdurig gebruik van pijnstillers. Ze worden gekenmerkt door een lagere intensiteit en duur, in welk geval bij de patiënt de diagnose cefalgie in een chronische vorm wordt gesteld. Het is erg moeilijk om te behandelen, in de regel verdwijnt de pijn na het stoppen van de medicatie.

Met een schending van de tonuswanden, verschijnt pijnlijke pijn in het voorhoofd, de oogleden en het slijmvlies van de neus zwelt sterk op.

Als hemorheologische stoornissen zich bij deze aandoening voegen, verspreidt de pijn zich naar de achterkant van het hoofd, intensivering in rugligging, tijdens het lopen, kantelen van het hoofd.

Hoe pijn te elimineren

Wat te doen bij sterke en langdurige hoofdpijn? Allereerst, als er onaangename symptomen optreden, moet u zeker een arts raadplegen, hij zal een onderzoek plannen, waaronder:

  • bloedtest voor suikergehalte;
  • MRI- en CT-scan van hersenvaten;
  • radiografie van de cervicale wervelkolom;
  • dopplerografie (voornamelijk voorgeschreven voor vrouwen tijdens de zwangerschap);
  • hormoon testen.

Overleg met een neuroloog is ook vereist, die mogelijke aandoeningen van het zenuwstelsel kan identificeren.

Pijnstillers, ontstekingsremmende niet-steroïde medicijnen en antispasmodica worden vaak gebruikt om aanvallen te verlichten. De dosering en de duur van de medicatie worden voor elke patiënt afzonderlijk door een specialist voorgeschreven.

Bij langdurig hoesten als bijwerking, ontwikkelt de patiënt hoofdpijn, in dit geval is het gebruik van antitussiva aangewezen.

Als de hoofdpijn wordt veroorzaakt door zenuwaandoeningen, gebruik ik voor therapie antidepressiva en kalmerende middelen. Wanneer een neoplasma in de hersenen wordt gedetecteerd, wordt het verwijderd en wordt histologisch onderzoek uitgevoerd. Bij bevestiging van maligniteit wordt een kuur met chemo- of bestralingstherapie uitgevoerd..

Algemene aanbevelingen

Bij het eerste teken van cephalgia helpen koele kompressen op het voorhoofd en volledige rust om de pijn te verminderen. De pijn verdwijnt vaak vanzelf (als de oorzaak geen ernstige overtreding is). Als de oorzaak van de aanval een bloeddrukstijging was, moet u het medicijn nemen om het te stabiliseren.

Om de hersenen met zuurstof te verzadigen, wordt aanbevolen om de kamer waarin de patiënt zich bevindt te ventileren of een wandelingetje te maken in de frisse lucht. Als hierna de pijn aanhoudt, moet u een niet-steroïde ontstekingsremmend medicijn of krampstillend middel gebruiken.

Als eerste hulp kunt u een lichte hoofdmassage doen, uw nek een beetje strekken, zoete kruidenthee drinken, wat zal helpen om te ontspannen.

Het is ten strengste verboden alcohol te drinken of fysiek werk te verrichten dat gepaard gaat met ernstige inspanning in geval van een ernstige hoofdpijnaanval. Als u lange tijd achter een computer werkt, moet u uw hoofd niet sterk naar het toetsenbord buigen en het wordt aanbevolen om af en toe een beetje op te warmen (rondlopen op kantoor, hurken, enz.).

Hoofdpijn derde dag wat te doen

Jarenlang proberen GEWRICHTEN te genezen?

Hoofd van het Institute for Joint Treatment: “Je zult versteld staan ​​hoe gemakkelijk het is om de gewrichten te genezen door dagelijks 147 roebel in te nemen...

Hoofdpijn bij:

ONZE LEZERS RADEN AAN!

Voor de behandeling van gewrichten hebben onze lezers Sustalaif met succes gebruikt. Gezien de populariteit van dit product, hebben we besloten het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

  • problemen met bloedvaten;
  • spierkrampen van hoofd, nek en rug;
  • sommige soorten neuralgie;
  • infectieziekten;
  • verstoringen in de vrije circulatie van hersenvocht.

Allereerst moet u in gedachten houden: enkele tientallen zeer ernstige ziekten, waaronder hersenletsel, tumoren, endocriene ziekten, kunnen zich manifesteren als hoofdpijn. En in eerste instantie is cephalgia misschien het enige symptoom.

Daarom, als het hoofd meerdere dagen pijn doet, is het het meest redelijk om een ​​arts te raadplegen. Het is onaanvaardbaar om een ​​persoon te adviseren om een ​​pil of zelfs een glas te drinken als de oorzaak van de hoofdpijn niet bekend is. Advies als "je hebt 3 dagen hoofdpijn en je hebt nog niet eens analgin gedronken", laten we het aan het geweten van degenen die ze geven geven.

Een citramone-tablet kan dus de toestand van hypertensie ernstig verergeren en analgin kan een allergische persoon doden..

Aan de andere kant kan hoofdpijn een normale lichaamsreactie zijn op stress, de levensstijl van een persoon, overwerk en zelfs de reactie van het lichaam op weersveranderingen..

Kenmerken van hoofdpijn

Experts benadrukken - direct kunnen de botten van de schedel en het hersenweefsel geen pijn ervaren. Vaatstructuren in het hoofd reageren op pijnlijke prikkels. Negatieve symptomen - de achterkant van het hoofd doet drie dagen pijn en het hoofd draait - ze vormen zich op deze achtergrond.

Soortgelijke manifestaties kunnen bij elke persoon voorkomen - ongeacht hun geslacht, leeftijdscategorie en sociale zekerheid. Hoofdpijn wordt steeds vaker gedetecteerd bij kinderen onder de 8-10 jaar oud - wat te doen en welke behandelingsmaatregelen moeten worden uitgevoerd, wordt door een specialist in elk afzonderlijk geval strikt individueel bepaald.

Tegenwoordig kan de hele reeks opties voor pijn in het hoofd worden onderverdeeld in de volgende hoofdtypen:

  • spanningshoofdpijn;
  • de psychogene aard van sensatie;
  • pathologische aandoening van de vaatstructuren;
  • onbalans van de dynamiek van het hersenvocht;
  • gecombineerde soorten pijn.

Naast de bovenstaande redenen kan het hoofd drie dagen achter elkaar pijn doen en draaien als gevolg van somatische aandoeningen in het lichaam:

  • besmettelijke aard van de pathologie;
  • aandoeningen van vasculaire aard;
  • verschillende intracerebrale neoplasmata;
  • chronische intoxicatie, bijvoorbeeld drugs, alcohol, chemische aard.

Een grondige geschiedenis van de specialist tijdens het eerste consult stelt u in staat om een ​​voorlopige diagnose te stellen waarom de patiënt vaak duizelig is en zijn hoofd pijn doet. In de toekomst zal het worden bevestigd of weerlegd door de resultaten van diagnostische onderzoeken..

Oorzaken van langdurige hoofdpijn

Er zijn veel redenen waarom hoofdpijn verschijnt. Langdurig ongemak kan gepaard gaan met organische laesies van bepaalde delen van de hersenschors. Wat zijn de oorzaken van pijn??

  • Migraine. Deze ziekte komt vooral veel voor bij vrouwen ouder dan 30 jaar..
  • Hoofdpijn "stress".
  • Meningitis of encefalitis.
  • Ernstige hersenschudding.
  • Ziekten van het vaatstelsel.
  • Veranderingen in intracraniale druk, etc..

Hoofdpijn kan optreden bij post-alcoholsyndroom. Maar in dergelijke gevallen verschilt het niet in duur en gaat het meestal binnen een paar uur voorbij.

Aan het begin van de ontwikkeling van acute virale luchtweginfecties merken patiënten ook pijn in de nek of slapen op. Ze kunnen worden waargenomen de eerste paar dagen na het begin van de ziekte..

Onaangename gevoelens worden geëlimineerd met behulp van medicijnen en verdwijnen meestal volledig na een effectieve behandeling van infectie.

Soorten cephalgia

Aanhoudende pijn op de tweede dag of zelfs de tweede week wordt weerspiegeld in zowel de algemene toestand van het lichaam als in de productiviteit van de persoon op het werk. Voordat u doorgaat met de behandeling en onderdrukking van pijn, is het wenselijk om de oorzaken ervan te achterhalen. Bij deze patiënt helpt differentiatie van pijn naar aard, kracht en duur.

Migraine en migraineaanval

Migraine wordt gekenmerkt door een dergelijk klinisch beeld als paroxismale pijn in elk deel van het hoofd (voornamelijk de slapen of de frontale kwab), vaker is het een kloppende hoofdpijn. In dit geval kunnen ook onaangename symptomen van het maagdarmkanaal (misselijkheid, mond) worden waargenomen..

Migraine-aanvallen komen in 16-20% van de gevallen twee dagen achter elkaar voor. Artsen benadrukken enkele factoren die bijdragen aan de manifestatie van migraine - dit is geslacht, leeftijd en de psycho-emotionele aard van een persoon.

Onderscheid ook de aard van de pijn:

In het eerste geval kunt u met een milde hoofdpijn alledaagse activiteiten uitvoeren, waardoor ongemak ontstaat.

Met matige ernst van de ziekte worden de prestaties verminderd, het is bijna onmogelijk om u te concentreren op het vervullen van taken.

In het laatste geval voelt de patiënt een dringende behoefte om te gaan liggen, hij wordt gekweld door misselijkheid.

Encefalitis

Encefalitis is een ziekte van het centrale zenuwstelsel die wordt veroorzaakt door pathogene bacteriën en virussen. Oorzaken van optreden:

  • een tekenbeet, die drager is van het virus (de diagnose is al zichtbaar op dag 5);
  • Japanse encefalitis, die zich manifesteert na een muggenbeet, die zich voorheen voedde met het bloed van een geïnfecteerde persoon;
  • influenza-encefalitis manifesteert zich als een complicatie tegen de achtergrond van de overgedragen griep (meestal doet het 2-3 dagen op rij pijn). Zonder de juiste behandeling zijn er 4 dagen op rij);
  • reumatische encefalitis als infectie-allergische ziekte schaadt het centrale zenuwstelsel (pathologische veranderingen in de hersenschors manifesteren), gewrichten en hart;
  • epidemische encefalitis - een gevaarlijke ziekte die in de afgelopen eeuw ongeveer een miljoen levens heeft geëist, maar de natuur is nog niet geïdentificeerd.

De patiënt is gevoelig voor fel licht en harde geluiden, hij wordt 4 of 6 dagen achter elkaar gekweld door hoofdpijn, een volledige genezing in twee weken. In ernstige gevallen kan hij niets doen, zelfs niet opstaan ​​en heeft hij dringend pijnstillers nodig.

Vaak wordt desoriëntatie en geheugenverlies opgemerkt. Ernstige gevolgen van de ziekte zijn stoornissen in het spraakapparaat, gehoor en gezichtsvermogen. Schade aan de hersenschors veroorzaakt mentale retardatie en persoonlijkheidsveranderingen. De behandeling is in dit geval ernstig en intens..

Clusterpijn

Clusterpijn wordt soms verward met migraine, omdat de aard van het verloop van beide erg op elkaar lijkt. Clusterpijnen lijken echter meer op een zere plek in elk deel van de hersenen.

Soms karakteriseren patiënten ze als een kloppende hoofdpijn. De ziekte lijkt op migraine, maar er zijn verschillen:

  • scherpe, doordringende pijn;
  • het lijkt erop dat de patiënt huilt, maar dit zijn slechts de gevolgen van verhoogde pijn, waardoor de ogen waterig zijn, zonder een week te stoppen;
  • er treden een aantal symptomen van derden op: meer dan een week meer zweten, bleekheid en pijn (indien ingedrukt) van de huid;
  • nauwkeurigheid en korte duur - elke dag manifesteert de pijn zich in een bepaalde periode en duurt niet meer dan anderhalf uur. Aanvallen verschijnen en verdwijnen weer lang op één plek.

Pijn pijn

Patiënten ervaren pijnlijke en doffe pijn, met andere woorden een dringende hoofdpijn, heeft ook een bilateraal karakter. Bij episodische manifestaties komen aanvallen vaak voor, maar niet meer dan 15 gevallen per maand.

In chronische cursus - vanaf 4 dagen per week en meer dan 15 dagen per maand.
Een mentale overspanning veroorzaakt zoveel pijn. Chronische stress veroorzaakt spierkrampen, waardoor de bloedvaten samentrekken en de spiervoeding afneemt..

Angst, depressie verlagen het niveau van serotonine, dat een analgetische functie heeft.

Meningitis

Een ziekte met een infectieuze en inflammatoire aard, gelokaliseerd in de bekleding van de hersenen, evenals in het ruggenmerg. Tegelijkertijd doet het hoofd de hele dag pijn. De oorzaken van meningitis zijn onder meer een aantal schimmels, bacteriën en virussen..

Het is een vrij gevaarlijke ziekte, omdat het dodelijk is, dus met de eerste symptomen moet je naar een dokter. De behandeling is alleen langer dan een week intramuraal. Symptomen

  • koorts;
  • ernstige hoofdpijn (5 dagen achter elkaar);
  • hoofdpijn achter in het hoofd, het is moeilijk om te draaien en te kantelen;
  • gebrek aan eetlust, misselijkheid, braken, wat geen verlichting brengt;
  • zwakheid.

Hoofdpijn verdwijnt enkele dagen niet

Een symptoom als hoofdpijn kan dienen als signaal voor actie, en meer bepaald voor onmiddellijk medisch onderzoek. In het bijzonder kan langdurige hoofdpijn een teken zijn van een aantal ernstige ziekten, van de meest voorkomende verkoudheid tot oncologie..

Daarom is het niet de moeite waard om een ​​reis naar de kliniek uit te stellen. Het is altijd belangrijk om te onthouden dat hoe eerder de oorzaak van een negatief symptoom wordt vastgesteld, hoe gemakkelijker en sneller het mogelijk is om er vanaf te komen..

Eerste hulp bij hoofdpijn

Voor nieuwe en niet eerder opgemerkte hoofdpijn moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Wanneer, samen met hoofdpijn, een klinisch beeld ontstaat met kortademigheid, braken, algemene zwakte van het lichaam. En in gevallen waarin de hoofdpijn na het gebruik van therapeutische middelen niet alleen niet weggaat, maar ook intenser wordt.

Een slecht teken is 's ochtends hoofdpijn, die' s avonds verdwijnt.

In al deze gevallen moet u snel naar een arts gaan..

Een medisch specialist (therapeut of neuropatholoog) zal op zijn beurt een verplichte magnetische resonantiebeeldvorming van het hoofd voorschrijven, meting van intracraniële druk, computertomografie.

En als een ziekte zich in het lichaam begint te ontwikkelen, met name in de hersenen, zullen deze diagnostische technieken helpen om deze tijdig te identificeren en de ontwikkeling te stoppen, zonder complicaties en behandeling van bijkomende ziekten toe te staan.

Bij verhoogde arteriële bloeddruk in de bloedvaten (dit kan worden gedetecteerd door deze thuis te meten met een tonometer), zal de eerste hulp aan de patiënt de toediening zijn van middelen uit de groep van antispasmodica (om vasculaire spasmen te verlichten die optreden bij hypertensie of hypotensie).

Om spasmen te verlichten, kunt u ook een warm voetenbad maken. Dit zal de uitstroom van bloed uit de hersenen vergemakkelijken en pijn verlichten..

In het geval van een adenovirus-infectie (die kan worden vermoed door de aanwezigheid van andere symptomen - hoesten, loopneus, keelpijn, koorts), om de intensiteit van het pijnlijke syndroom in het hoofd te verlichten, volstaat het om een ​​tablet analgin of een ander analgeticum te nemen.

Soorten hoofdpijn

In de medische praktijk zijn er verschillende soorten hoofdpijn. Artsen onderscheiden een neuralgische vorm van pijn, vasculaire en hoofdpijn "spanning" met verhoogde spierspanning (vooral in het cervicale wervelgebied).

Elk van deze soorten pijn is individueel. De duur van het pijnsyndroom hangt ook rechtstreeks af van het type.

Het meest langdurige pijnsyndroom wordt waargenomen bij het vasculaire type pijn, wanneer de wanden van de bloedvaten van de hersenen worden uitgerekt, vernauwd, spasmen, worden gestopt door bloedstolsels, enzovoort. Dit kan gebeuren bij hypertensie, hypotensie en wanneer de pijn migraine is..

Deze pijn in het hoofd manifesteert zich meestal samen met misselijkheid, lichte bleekheid, duizeligheid en wazige ogen.

Behandeling wordt in deze gevallen alleen voorgeschreven door een gespecialiseerde arts. Het zal de behandeling lang duren. Over het algemeen zijn alle ziekten van het vaattype moeilijk te behandelen en daarom duurt de therapie altijd ten minste 2-3 maanden.

Hoofdpijn als gevolg van spierspanning in de cervicale wervelkolom wordt meestal waargenomen bij mensen van wie het werk 'maakt' in een zittende positie schulden, evenals bij mensen die een zittend leven leiden.

In dit geval veroorzaakt een gebrek aan zuurstof hoofdpijn, die meerdere dagen achter elkaar kan aanhouden.

Maar een wandeling in de frisse lucht, een paar fysieke oefeningen zullen helpen om dergelijke pijn binnen een paar uur kwijt te raken.

Migraine: oorzaken en behandeling

Wanneer hoofdpijn 2-3 dagen achter elkaar wordt opgemerkt, wordt migraine meestal gediagnosticeerd. Onderscheidende kenmerken van dit syndroom zijn de lokalisatie van pijn aan één kant van het hoofd en het pulserende karakter ervan.

Lichamelijke activiteit tijdens migraine is gecontra-indiceerd, omdat ze een toename van de intensiteit van de pulsatie van pijn in de slapen, ogen veroorzaken. Een wandeling in de frisse lucht helpt ook niet..

Migraine komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Dit komt door de hormonale kenmerken van het vrouwelijk lichaam..

Anticonceptie medicijnen kunnen de situatie verergeren, omdat ze de menstruatiecyclus beïnvloeden, en migraine is vaak direct gerelateerd aan de cyclus. Veroorzaakt een migraineaanval en stress..

Krampstillers, pijnstillers, lichaamsbeweging en zelfs frisse lucht, in het algemeen, alles wat helpt bij veel andere soorten hoofdpijn, in gevallen met migraine zijn absoluut nutteloos en niet effectief.

In dit geval kan de intensiteit van het syndroom worden verminderd met behulp van medicijnen uit de groep van triptanen, een afname van de helderheid van licht, lawaai en voldoende rust en slaap. In sommige gevallen van een migraineaanval helpt een strak verband op het hoofd om de pijn een tijdje te verlichten. Maar het is raadzaam om katoen van stof te nemen, geen wol en niet synthetisch.

Neoplasmata in de hersenen

Tumoren die zich in de hersenen vormen, leiden ook tot intense en langdurige pijn in het hoofd..

Meestal is dergelijke pijn aan het begin van de ontwikkeling van de ziekte niet erg sterk. En vaak besteedt de patiënt niet eens veel aandacht aan haar. Maar na verloop van tijd neemt het syndroom toe, begint pijn steeds meer te kwellen en worden remissieperioden korter, in tegenstelling tot aanvallen van pijn.

En in dit geval hangt de tijdige bepaling van de tumor af van de kwaliteit en kwalificatie van de diagnostische methoden. MRI, CT, röntgenfoto met contrast - dit zijn de belangrijkste methoden waarmee een gespecialiseerde arts het begin van tumorvorming op tijd kan herkennen en dit proces kan stoppen.

Ontsteking in de hersenen

Verschillende ontstekingsprocessen kunnen ook leiden tot langdurige hoofdpijn, die ook de hersenen kan aantasten. Dit onderscheidt ziekten zoals encefalitis en meningitis. Het belangrijkste symptoom van deze ziekten is een intense en langdurige hoofdpijn die niet reageert op pijnstillers. Een regelmatige inname van pijnstillers veroorzaakt een secundair syndroom.

En in deze situaties is alleen een onderzoek in een medische instelling vereist, met hulp van gekwalificeerde medisch specialisten. Het is onmogelijk om hersenontsteking te genezen zonder medische tussenkomst, recepten en therapie. En integendeel, zowel meningitis als encefalitis zijn ziekten die snel leiden tot sterfte zonder de juiste behandeling..

Wat niet mag worden gedaan

Voor hoofdpijn zijn er verschillende aanbevelingen over wat u niet kunt doen. Deze omvatten:

  • Alcohol drinken bij elke dosering, zelfs de kleinste.
  • Overdosering van pijnstillers (verhoog de dosis niet als het hoofd niet verdwijnt na een of twee tabletten, anders kan dit de situatie enorm verergeren).
  • Warmers met ijs. In geen geval mag u koude aanbrengen zonder precies de oorzaak van de pijn te kennen. Anders, met een ontsteking van de hersenen of spasmen van bloedvaten, zal dit de situatie verergeren..
  • Roken. Sigarettenrook zal alleen de pijn en duizeligheid vergroten..

Cephalgia-behandeling

Hoofdpijn geeft aan dat er negatieve processen in het lichaam plaatsvinden. En als het syndroom niet binnen een paar dagen kan worden behandeld en verzwakt, kunt u niet zonder de hulp van een gekwalificeerde specialist. Na passend onderzoek en diagnose zal de arts een reeks therapeutische maatregelen voorschrijven, waaronder:

  1. Fysiotherapie.
  2. Manuele therapie.
  3. Fysiotherapie.
  4. Comprimeert.
  5. Professionele massage.
  6. Drugs therapie.
  7. Acupunctuur.

Dit alles hangt af van de diagnose. Maar in ieder geval zal de therapie uitgebreid en niet kort zijn. Je moet hierop voorbereid zijn.

Traditionele geneeswijzen

Alternatieve recepten voor hoofdpijn kunnen alleen worden gebruikt na een medisch onderzoek en zonder het identificeren van gevaarlijke ziekten.

Omdat het belangrijkste doel in dit geval is om te ontspannen en spasmen te verlichten, het zenuwstelsel te kalmeren en de bloedstroom in de hersenen te verbeteren, kunnen de volgende recepten worden gebruikt:

  1. Om een ​​bad met warm water te verzamelen, voegt u er een glas zeezout aan toe en lost u het op, 15-20 druppels etherische olie van lavendel. Ga ongeveer een half uur in zo'n bad liggen. Neem dan een contrastdouche.
  2. Voor hoofdpijn voordat u maandelijks bloedt, kunt u knoflookteentjes op uw slapen aanbrengen, zachtjes het temporale gebied ermee inwrijven (u moet knoflook niet langer dan 10 minuten op de tempel houden om geen intense huidverbranding in dit gebied te veroorzaken).
  3. Gemakkelijke zelfmassage van de temporale en frontale gebieden kan effectief zijn..
  4. Kalium in koolsap helpt tegen vaatkrampen. Het is voldoende om een ​​blad van witte kool te pureren tot het sap is toegewezen en aan de slapen of het voorhoofd te bevestigen.
  5. Het helpt om hoofdpijn te verlichten die drie of meer dagen aanhoudt, zwarte bessensap, die u driemaal daags 0,5 kopjes moet drinken.

Gezonde levensstijl

De belangrijkste preventie van elk type hoofdpijn is het handhaven van een gezonde levensstijl..

Beweging, matige en haalbare fysieke activiteit, gezond voedsel, oxygenatie - dit alles in combinatie brengt goede "vruchten" voor het lichaam, versterkt het immuunsysteem, voorkomt veel ziekten, verbetert de kwaliteit van leven en verlengt het aanzienlijk.

Maar zittend werk, computers, televisies, fastfood - zijn die schadelijke factoren die veel problemen met zich meebrengen, waaronder lange en intense hoofdpijn.

En als de hoofdpijn al is begonnen en langer dan 2 dagen aanhoudt, mag u er niet aan trekken - u moet naar de dokter gaan, een diagnostisch onderzoek ondergaan en de geïdentificeerde problemen elimineren.

Hoe eerder u hiermee begint, hoe sneller en effectiever het genezingsproces zal zijn..

Met de tijdige detectie van een probleemfactor die een lange hoofdpijn veroorzaakt, eindigt de eliminatie in de meeste gevallen positief.

Lees Meer Over Duizeligheid