Hoofd- Encefalitis

Hoofdpijn bij 38 weken zwangerschap wat te doen

Je baby is 38 weken zwanger.

Nu kan de baby krap worden, want hij weegt meer dan 3 kg en is al meer dan 50 cm hoog. De placenta is uitgegroeid tot bijna de maximale grootte, hoogstwaarschijnlijk 15-20 cm in diameter en 3 cm dik. De placenta is ook een pond gewicht dat voorkomt dat je schoenveters knoopt. Het kind is zo groot dat hij zijn armen en benen bij de knieën en ellebogen moet buigen. Hij zal echter nog steeds friemelen en duwen, en je zult het voelen. Tijdens de geboorte klopt zijn hart met een snelheid van 120 tot 160 slagen per minuut. Bovendien voel je je heel goed dat hij de hik heeft. Het kind doet dit omdat het tijdens het trainen om te ademen vruchtwater inslikt, en deze hik kan zo sterk zijn dat zelfs de partner zal zien hoe kleding op je beweegt. De longen van de baby zijn bijna ontwikkeld.

De lengte van de navelstreng van het kind kan variëren van 30 tot 100 cm, maar hoogstwaarschijnlijk ongeveer 53 cm Het ziet eruit als een vochtige witte gedraaide telefoondraad en verbindt de placenta met de baby.

Je lichaam is 38 weken zwanger

Hoofdpijn die niet weggaat

Zwangere vrouwen ervaren hoofdpijn om dezelfde reden als elke andere persoon: vermoeidheid, stress, bijholteproblemen en migraine. Veel zwangere vrouwen zeggen dat hoofdpijn tijdens de zwangerschap verergert als gevolg van verhoogde hormoonspiegels; de meeste vrouwen zeggen echter dat het naar het derde trimester gaat.

Als u zelfs in deze periode hoofdpijn blijft houden, neem dan maatregelen om deze te bestrijden en te voorkomen. Het slechte is dat je elke 20 minuten heen en weer gaat door de gang om naar het toilet te gaan; u zult waarschijnlijk niet blij zijn met hoofdpijn. Houd een dagboek bij van hoofdpijn, het kan een eenvoudig vel papier zijn waarop het begin, de duur en de sterkte van de hoofdpijn worden vastgelegd. Als je erachter komt wat de oorzaak is, kun je maatregelen nemen om pijn te voorkomen en te bestrijden. Je hebt bijvoorbeeld alle reden om nerveus en gespannen te zijn. Als je niet met zwangerschapsverlof bent gegaan, werk je waarschijnlijk op het werk om je goed voor te bereiden. Misschien maak je je zorgen over oudere kinderen en hoe je er met twee tegelijk kunt omgaan. Of uw partner kan u distantiëren of fysiek afwezig zijn vanwege uw werk, en u voelt zich depressief en verlaten. Wees niet te actief om hoofdpijn te behandelen die wordt veroorzaakt door stress. Begrijp wat u dwarszit, vraag om hulp en krijg voldoende rust. Neem 's middags de tijd om te ontspannen op een koele, donkere plaats en haal diep adem of rek u uit. Adem frisse lucht in en beweeg meer.

Als hoofdpijn optreedt als gevolg van spanning, leg dan ijs op het voorhoofd of op de achterkant van de nek zodat het bloed uit het hoofd wegvloeit. Je kunt je voeten verwarmen met een fles warm water of een verwarmingskussen om hetzelfde effect te bereiken..

Als de hoofdpijn het gevolg is van sinusontsteking, allergieën of verstopte neus, ventileer dan de slaapkamer en zet de luchtbevochtiger aan. Er zijn seizoensgebonden allergiemedicijnen die veilig zijn voor zwangere vrouwen. Vraag uw arts ernaar. Tijdens het derde trimester kunt u pijnstillers gebruiken die paracetamol bevatten (een ingrediënt in Tylenol). Als je migraine hebt, doe dan het licht uit, neem een ​​koud kompres en probeer te slapen..

Het belangrijkste is om naar een arts te gaan als u zeer sterke aanhoudende hoofdpijn heeft die de hierboven beschreven methoden niet verzwakt of als uw hoofd te vaak pijn doet. Aanhoudende hoofdpijn kan een teken zijn van pre-eclampsie, die onmiddellijk moet worden opgespoord..

Oogproblemen

Dezelfde hormonen die ervoor zorgen dat het lichaam de opgroeiende baby ondersteunt, kunnen uw zicht tijdens het derde trimester nadelig beïnvloeden. Doordat hormonen de ophoping van vocht in de weefsels veroorzaken, kan de vorm van de oogbollen veranderen. U kunt verziendheid of bijziendheid ontwikkelen, soms tot het punt dat het moeilijk te zien is met een gewone bril. Een toename van oestrogeen zorgt ervoor dat de ogen uitdrogen omdat de traanklieren minder secretie produceren. Hierdoor kunnen de ogen rood en geïrriteerd zijn. Het "droge-ogensyndroom" kan het zicht wazig maken, het hoekzicht kan verslechteren en de lichtgevoeligheid kan toenemen.

Er zijn nog maar een paar weken over, dus doe niets radicaals. Misschien kunt u geen gewone contactlenzen dragen - verander ze in 'ademen' of draag een bril - maar u kunt het ongemak verminderen door de 'kunstmatige tranen' te gebruiken die veel apotheken hebben. Draag een zonnebril om gevoelige ogen te beschermen tegen zonlicht. U kunt nieuwe lenzen kopen, maar doe dit niet als het te duur is of u het zonder kunt. Het zicht wordt normaal na de bevalling. Om deze reden is het het beste om te wachten en geen laseroperatie te ondergaan totdat de hormoonspiegels normaal worden - ten minste 6 maanden na de bevalling - om onjuiste zichtcorrectie te voorkomen.

Als u echter ernstige of plotselinge veranderingen heeft die verschillen van de veranderingen die optreden wanneer u opstaat, wazig, dubbelzien of vlekken voor uw ogen verschijnen, of als uw gezichtsvermogen erg zwak wordt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Plotselinge en significante veranderingen in het gezichtsvermogen tijdens de zwangerschap kunnen symptomen zijn van pre-eclampsie, vooral als ze gepaard gaan met hoofdpijn..

Je moederinstinct bij 38 weken zwangerschap

U kunt het soort persoon zijn dat altijd borden in de gootsteen in de keuken zet en geen aandacht schonk aan de groeiende stapels gewassen wasgoed op elk horizontaal oppervlak van de slaapkamer. Als je zoals de meeste vrouwen bent, heb je in de late stadia van de zwangerschap misschien een golf van kracht, en zul je een echte duivel van reinheid worden, je partner en vrienden bang maken met je nieuwe manie, je zult dingen in de kast zetten en een tandenborstel gebruiken om de tegels in de badkamer te schrobben.

De wens om het huis een veilige, warme en comfortabele plek voor de baby te maken, is misschien een manifestatie van het moederinstinct, het resultaat van woedende hormonen en een emotionele reactie op hoe de baby naar binnen beweegt en hoe je er steeds meer aan went..

Haal het meeste uit deze laatste weken of dagen voor de bevalling. Leg de kleren voor de baby mooi neer, verwijder de oude kranten die ruimte in beslag namen in de garage. Maar verplaats geen meubels of klim geen trappen, het is beter om iets gemakkelijker te doen. Onthoud dat je onhandiger bent dan normaal en dat je niet alle sappen uit jezelf moet persen, omdat je kracht nodig hebt voor de bevalling.

Verlangen om alleen te zijn

Tegen die tijd zie je misschien al een naderende gewenste datum op een kalender die in de keuken hangt en wil je misschien waanzinnig het huis niet uit. Dit is heel natuurlijk. Waarom naar de winkel gaan als het water daar kan stromen of een actiefilm kijken als de zenuwuiteinden bloot lijken te liggen? Misschien wil je in een vertrouwde omgeving blijven, omdat de zenuwen al gerafeld zijn en je kunt kalmeren door op de bank te gaan zitten en over je favoriete kussens te leggen. Er is niets mis met thuis blijven. Je moet echter in ieder geval soms je vrienden zien, anders ben je te ver van de wereld verwijderd en maak je je grote zorgen. Vraag je vrienden om samen spaghetti te ontmoeten en te eten. Ze kunnen sauzen meenemen en het enige wat je hoeft te doen is de pasta koken. Laat de partner picknicken met degenen met wie je bijzonder dichtbij bent, of een romantisch diner voor jullie twee. Gezond lachen en begripvolle blikken kunnen een aanstaande moeder gelukkig maken en haar de laatste weken kalmeren. En onthoud: als u zich minder zorgen maakt en meer zelfvertrouwen heeft, zal hetzelfde gelden voor uw baby.

Dieet en lichaamsbeweging na een zwangerschap van 38 weken

Voeding tijdens weeën

Als je thuis bent tijdens de gevechten, houd jezelf dan in goede conditie door te snacken op fruit, toast, crackers en soep. Als u naar het ziekenhuis gaat, mag u mogelijk niet eten. Misschien wil je het niet, omdat weeën soms misselijkheid veroorzaken. Misschien word je zelfs ziek, dus eet niet te veel. Blijf dagelijks de benodigde hoeveelheid vocht drinken terwijl u thuis bent.

Late oefening

Als je tijdens je zwangerschap bent blijven sporten, gefeliciteerd! In de afgelopen weken kunt u dit blijven doen als uw arts dit toestaat. Als uw zwangerschap zonder complicaties verloopt, is er geen reden om te stoppen met sporten. Zorg ervoor dat je voldoende vloeistoffen drinkt. Luister naar je eigen lichaam en neem een ​​pauze als je je moe voelt. Een paar korte benaderingen kunnen meer dan één lange helpen. Zoals altijd, stop onmiddellijk met trainen als u zich onwel voelt (zie "Train u te veel?").

Veelgestelde vragen na een zwangerschap van 38 weken

Hoe kan ik alles 'daar beneden' koken als het tijd is om te bevallen?

Als je het hebt over het scheren van schaamhaar, maak je dan geen zorgen als het niet om je persoonlijke voorkeuren gaat. Je moeder of grootmoeder zou dit gebied vóór de bevalling kunnen scheren (hoewel ze er waarschijnlijk niet over zouden praten) omdat de artsen zich toen zorgen maakten dat bacteriën de baby tijdens de bevalling zouden kunnen beschadigen. Nu wordt aangenomen dat de kans dat de bacterie op de baby wordt overgedragen groter is als de vrouw zich heeft geschoren, omdat kleine krasjes en snijwonden een goede voedingsbodem zijn voor dergelijke dingen. Daarom is het waarschijnlijk het beste om te harsen of het gewoon te laten zoals het is, hoewel ziekenhuizen antiseptica gebruiken die niet de geringste maas in de wet achterlaten voor infectie. Indien nodig, zal de arts de haren rond het gebied van tranen of episiotomie scheren als ze worden gehecht.

Moet ik vóór de bevalling een klysma doen of is het optioneel?

Tegenwoordig krijgen vrouwen die aan het bevallen zijn geen klysma als strikt verplichte procedure. Eerder leidden artsen de darmen van de vrouw leeg voordat de baby werd geboren, omdat ze dachten dat het zou helpen om het geboortekanaal breder te maken, waardoor de baby gemakkelijker en in een meer steriele omgeving wordt geboren. Moeders protesteerden niet, omdat iedereen zich schaamde voor wat er tijdens de bevalling met de darmen kon gebeuren. Maar omdat de darmcontractie begint vóór de weeën, is de kans groot dat u niet veel vitale producten overhoudt voordat de weeën beginnen. Er is weinig bewijs dat een klysma de bevalling schoner en gemakkelijker zal maken..

Ik heb een golden retriever en hij is als een kind voor mij. Mam vertelt me ​​dat de hond niet aan het kind zal wennen, en ik denk dat ik het aan iemand moet geven? Is het mogelijk om een ​​hond in huis te houden met een baby?

Heb je een golden retriever of een zwarte kat, dan hoef je die natuurlijk niet kwijt te raken om plaats te maken voor het kind. Het maakt echter niet uit hoe onmogelijk u denkt dat het idee dat het dier het kind schaadt, beter is om ze niet samen te laten zijn. De meeste dieren kunnen een kind niet opzettelijk schaden, maar waarom zou u het risico nemen als het per ongeluk zou kunnen gebeuren? Laat het kind niet op de deken liggen als de deur openstaat en controleer altijd of je de kat in dezelfde kamer bij hem hebt gesloten. Leer het dier voortaan uit de buurt van de kinderkamer en de meubels te blijven. Houd er rekening mee dat huisdieren virussen, bacteriën en parasieten kunnen dragen. Het feit dat de kaken van een dier schoner zijn dan de mond van een persoon, is een mythe; in feite kan de beet van een hond of ander huisdier snel worden verhoogd. Zelfs kleine krasjes en snijwonden moeten grondig met zeep worden gewassen en behandeld..

Ga naar uw kinderarts als een kind wordt gebeten of bekrast. Hoogstwaarschijnlijk wil de baby een hond of kat kussen, maar cultiveert deze gewoonte niet in hem. Katten en honden ruiken of likken vaak andere dieren, probeer de heerlijke restjes uit de prullenbak van buren en uitwerpselen. Daarnaast is het belangrijk ervoor te zorgen dat dieren geen vlooien en teken hebben..

Moet ik Mozart-peuter opnemen?

Sommige deskundigen op het gebied van de ontwikkeling van kinderen zijn van mening dat klassieke muziek, als het voor de geboorte aan de baby wordt toegevoegd, hem zal helpen groeien, zijn IQ zal verhogen, de creativiteit zal vergroten en hem zal helpen sneller te spreken, zien en horen. Voorstanders van deze mening bevelen aan dat het kind na de 4e maand van de zwangerschap muziek aanzet, omdat het de ontwikkeling kan stimuleren van complexe verbindingen tussen neuronen die nodig zijn om informatie in de hersenen te verwerken.

Helpt Mozart echt om een ​​kind slimmer en creatiever te maken?

Kan zijn. Dierstudies hebben aangetoond dat ratten die voor en na de geboorte naar Mozart luisterden, sneller uit het doolhof konden komen dan degenen die dat niet deden. Studies bij mensen hebben aangetoond dat de hartslag van de baby sneller en langer wakker is als hij voor de geboorte muziek hoort..

Als je denkt dat klassieke muziek je baby zal helpen om slimmer te worden en je vindt het leuk, luister er dan naar. Als je Mozart niet leuk vindt of geen tijd hebt om je baby naar muziek te laten luisteren, is dat geen probleem. Als klassieke muziek helpt om het IQ te verhogen, dan niet in zeer grote aantallen.

38 weken drachtig

Gefeliciteerd, je zwangerschap loopt ten einde. 38 weken wordt beschouwd als de finishlijn. Alle organen van de baby zijn volledig gevormd, hij is klaar voor de geboorte. En nu wint het gewoon kracht voor een reis in het leven. Je hoeft alleen maar de laatste voorbereidingen te voltooien en te wachten op de spoedige ontmoeting met het kind.

De baby is klaar om geboren te worden na 38 weken zwangerschap. Extern en intern is het volledig gevormd. Het gewicht kan 3 kg bereiken en een hoogte van 48-50 cm, maar dit zijn gemiddelde indicatoren. In veel opzichten speelt de erfelijkheid en levensstijl van de zwangere moeder een rol. De baby blijft groeien en verzamelt gram, en scherpt ook de functies van inwendige organen aan.

Op dit moment komt het hormoon cortisol te hulp. Hij is verantwoordelijk voor het openen van de longblaasjes in de longen en helpt de baby het bevallingspad te doorlopen.

De spijsverteringsorganen en lever zijn volledig gevormd. Het kind slikt het vruchtwater in en verteert het in meconium - de oorspronkelijke afscheiding. Als mama iets zoets eet, wordt vruchtwater ook een zoete afdronk.

De hersenen blijven actief ontwikkelen. De signalen zijn geperfectioneerd. De kruimelbewegingen worden meer georganiseerd..

Foetus op 38 weken zwangerschap

Op 38 weken oud heeft het kind al belangrijke reflexen: grijpt de navelstreng met zijn handen en zuigt aan zijn duim.

Een klein hart klopt met intervallen van 120 - 160 slagen per minuut.

De huid wordt glad en roze. Er zitten zachte nagels op de vingers en tenen. Er worden gezichtskenmerken gevormd en je kunt zelfs zeggen op wie de baby eruit ziet. Haar groeit waarschijnlijk op het hoofd. Maar maak je geen zorgen als de baby helemaal kaal wordt geboren, dit is ook normaal.

De zogenaamde fontanellen op de bogen van de schedel zijn open, de botten zijn zacht en flexibel. Dit is nodig zodat de baby naar het geboortekanaal gaat. Direct na de bevalling krijgt het hoofd de juiste vorm en sluiten de fontanellen binnen een jaar.

De toestand van de toekomstige moeder

Voelen

Bij 38 weken zwangerschap observeert de aanstaande moeder de eerste voorlopers van de bevalling.

Borst wordt gegoten, tepels worden gevoeliger. Op de huid verschijnt een vaatnetwerk. Oudere vrouwen raden aan om zich voor te bereiden op het geven van borstvoeding en het masseren van de tepels met een badhanddoek of door linnen flappen in de beha te doen. Maar deze acties zijn eerder schadelijk dan hulp. Tepels kunnen het beste worden bereid met natuurlijke lanolinezalf (purelan). De huid wordt gehydrateerd en soepel..

De baby blijft aankomen, de baarmoeder wordt nog groter. Op dit moment kan de aanstaande moeder slaapproblemen hebben. Het is moeilijk om een ​​comfortabele houding te vinden. 'S Nachts moet je meerdere keren naar het toilet.

De heupzenuw laat zich voelen door pijn in de rug en onderrug te trekken. Ontspan vaker. Overwerk niet.

De bewegingen van de baby komen niet zo vaak voor als voorheen, maar vallen meer op. Dit suggereert dat de baby aan kracht wint. Verloskundigen-gynaecologen stellen voor om een ​​bewegingsdagboek bij te houden. Met hun hulp is het gemakkelijker om de activiteit van de kruimels te volgen en op tijd hulp te zoeken als er iets misgaat. Tel elke 10 keer nadat je wakker bent geworden. U kunt de applicatie downloaden of een tafel op de uitwisselingskaart van zwangere houden.

Maag

De buik is na 38 weken zwangerschap waarschijnlijk verlaagd. Het werd een beetje makkelijker om te ademen, brandend maagzuur is niet zo zorgwekkend. Zelfs waren er krachten op verschillende nuttige dingen per dag. De voorbodes van de naderende bevalling trekken pijn in de onderbuik en onderrug. Dit is heel normaal. De baby daalt af naar het geboortekanaal. Het hoofd drukt op de botten van het bekken, er verschijnen pijn in de lies, pubis.

Een ander kenmerkend fenomeen voor deze periode is het trainen van gevechten. De maag vangt korte spasmen op met verschillende intensiteit. Bij het wisselen van houding vinden valse samentrekkingen plaats. Als u niet zeker weet of u bevalt of niet, download dan de applicatie met een weeënteller naar uw telefoon.

Volg de krampen en de gaten ertussen, je pijn. Als de tijd tussen de weeën korter wordt en de pijn verergert, moet u misschien naar het ziekenhuis gaan.

Kwijting

Ontslag tijdens het derde trimester is een veel voorkomend fenomeen. 38 weken lang is de norm lichte ontlading van een melkachtige tint zonder zure geur, een uniforme consistentie. Een bijmenging van slijm is toegestaan. Het kan transparant of licht roze zijn, met bruine strepen. Dit zijn stukjes kurkmucosa. Voor de bevalling vertrekt ze geleidelijk. Maar soms komt de kurk er heel uit. In dit geval feliciteren wij u! Je bevalt snel.

Vloeistof, waterige afscheiding, troebel of met een lichtgele tint - nog een signaal om medische hulp te zoeken. Dit symptoom duidt op lekkage van vruchtwater. De integriteit van de blaas is verbroken, misschien begint de geboorte heel snel. Vruchtwater stroomt gedeeltelijk weg, maar wordt om de paar uur hersteld. Uw toestand moet onder controle zijn van artsen, aangezien de baby openstaat voor externe infecties.

Observeer je welzijn. Luister naar de kleine man in je.

Zwelling

Oedeem tijdens het derde trimester moet onder controle worden gehouden. Uw arts moet de gewichtstoename controleren en de mate van oedeem visueel beoordelen. Observeer uw dieet en welzijn. Sluit voedingsmiddelen uit die water in het lichaam vasthouden (snoep, fastfood, vet, zout, gefrituurd voedsel).

Een belangrijk punt: hoeveel vloeistof je dronk, het lichaam moet zoveel vocht teruggeven.

Voorbodes van de bevalling

De meeste zwangere vrouwen merken na 38 weken dat ze zich over het algemeen beter voelen. De baarmoeder bereikte zijn maximale grootte en zakte naar beneden. Nu is de druk op het middenrif niet zo voelbaar en is de ademhaling vrijer geworden. Je hoeft alleen maar de voorbereidingen te voltooien voor de bevalling en te wachten op een ontmoeting met de baby. Bovendien zijn de belangrijkste voorbodes van de bevalling:

  • Uitpuilende navel.
  • Buikverzakking.
  • Onaangename gewaarwordingen op het gebied van schaamarticulatie. Ligamenten worden zachter, je lichaam bereidt zich voor op het geboorteproces.
  • Pijn tijdens zitten en lopen. In sommige gevallen rust het kind sterk op de schaambeenderen en dit veroorzaakt een zeer merkbare pijn bij de moeder. In dit geval moet u naar een arts gaan.
  • Trainingsgevechten komen steeds vaker voor. Hun tweede naam is de valse weeën van de Brexton-Highens. De buik lijkt steenachtig, er verschijnen lichte krampen. Maar in tegenstelling tot de echte, houden de gevechten na een tijdje op.
  • Tekening in onderrug en onderbuik.
  • Het kind beweegt minder vaak. Hij is al krap, er is weinig bewegingsruimte.
  • Kurk slijmafscheiding.
  • Verminderde eetlust, vaak plassen.
  • Gewicht stopt of neemt zelfs af.
  • Stemmingswisselingen.
  • Er komen lozingen uit de borst - colostrum. De baby zal ze de eerste levensdagen opeten.

Symptomen van bevalling. Wanneer is het tijd om naar het ziekenhuis te gaan

Precies en zonder twijfel moet u in twee gevallen naar het ziekenhuis gaan:

  1. Contracties. Het is moeilijk om echte gevechten te verwarren met valse, vooral als je een weeën tegenhoudt. Het tijdsinterval tussen spasmen wordt verkort en de pijn neemt toe. Als er niet meer dan 5 minuten verstrijken tussen gevechten, aarzel dan niet, het is tijd!
  2. De afvoer van de slijmprop en vruchtwater. In dit geval is alles zoals in de films. Gevoelens toen de wateren vertrokken, niet te verwarren met iets anders. Je voelt meteen heel tastbare gevechten.
  • Bloeden.
  • Hoge of lage bloeddruk.
  • Algemene verslechtering van de gezondheid: ernstige zwelling, misselijkheid, diarree, dubbel in de ogen.
  • Minder dan 10 bewegingen per dag.

Deze symptomen kunnen niet worden genegeerd. Bel dringend een ambulance!

Geneeskundig onderzoek

Bezoek gynaecoloog

Aan het einde van het derde trimester zal een zwangere vrouw veel vaker naar een prenatale kliniek gaan. In de regel voert de arts eenmaal per week de volgende procedures uit:

  • luistert naar de hartslag van de baby;
  • meet de omtrek van de buik en de hoogte van de onderkant van de baarmoeder;
  • herstelt de bloeddruk;
  • evalueert visueel oedeem;
  • evalueert de decodering van urine- en bloedonderzoeken, geeft richting aan de volgende onderzoeken;
  • voert indien nodig een onderzoek uit in de stoel (uitstrijkje op de microflora, controleert de mate van paraatheid voor de bevalling van de baarmoederhals).

In de 38e week van de zwangerschap worden de uitwisselingskaart van de zwangere vrouw en de geboorteakte dezelfde belangrijke documenten als een paspoort. De uitwisselingskaart bevat alle informatie over het verloop van de zwangerschap, testresultaten, informatie over de bloedgroep en Rh-factor, mogelijke pathologieën en allergische reacties.

Een geboorteakte is een garantie dat u contact kunt opnemen met elk staatsziekenhuis in ons uitgestrekte land en dat u gratis medische diensten moet verlenen.

Echografisch onderzoek na 38 weken zwangerschap is optioneel. Uw verloskundige-gynaecoloog kan naar eigen goeddunken deze procedure voorschrijven om enkele punten te verduidelijken:

- de mate van volwassenheid van de placenta;

- de aanwezigheid of afwezigheid van verstrikking in de kabel;

- de hoeveelheid vruchtwater;

- geschat gewicht en lengte van het kind.

Volgens de resultaten van echografie geeft de arts een conclusie over de gezondheidsstatus van de baby en moeder. En advies over welke geboorte veiliger is: natuurlijke of keizersnede.

Cardiotocografie (CTG) in onze tijd is een van de meest informatieve methoden om een ​​kind na 38 weken te onderzoeken. Sensoren zijn bevestigd aan de maag van een zwangere vrouw en bepalen de toon van de baarmoeder en de hartslag bij de baby. De procedure is pijnloos voor moeder en baby. Aangenaam moment - u hoort de hartslag van uw kind. CTG helpt om erachter te komen of de baby zuurstofgebrek heeft.

Als het CTG-resultaat niet normaal is, kan de arts aandringen op een dringende kunstmatige bevalling.

Aanbevelingen

Je lichaam brengt oude processen op gang. Het is beter om te luisteren naar de signalen die je lichaam afgeeft. Ontzeg jezelf geen vakantie. Probeer de laatste dagen van de zwangerschap in goed gezelschap door te brengen, omringd door leuke en mooie dingen. Als u 's nachts niet goed slaapt, vraag dan uw dierbaren om u overdag niet lastig te vallen. Slaap is een must voor jou.

  1. Bereid documenten en dingen in het ziekenhuis van tevoren voor uzelf en het kind voor.
  2. Breng meer tijd door in de frisse lucht, wandel in plezier.
  3. Besteed tijd aan jezelf: zoek voor jezelf een mooie jurk voor ontslag; trakteer uzelf op een bezoek aan een schoonheidsspecialiste; vernieuw manicure, pedicure en kapsel.
  4. Vergeet de geplande afspraken met de gynaecoloog niet.
  5. Als je klaar bent voor een betaalde geboorte, is het tijd om een ​​contract te ondertekenen.

Voeding

Zoals hierboven al vermeld, bereikt de baarmoeder op dit moment zijn maximale grootte en drukt deze op de darmen en bekkenorganen. Om deze reden moet het dieet voedsel bevatten dat gemakkelijk verteerbaar is: groenten, fruit, kruiden, natuurlijke yoghurt, kefir, gefermenteerde gebakken melk. Boekweit en lever helpen het ijzergebrek in het lichaam op te vullen. Het nuttigste voedsel is gestoomd.

Porties worden aanbevolen om te verminderen. Belast de maag en darmen niet. Eet kleine maaltijden, maar vaker.

Vlees, eieren en kwark worden bij voorkeur geweigerd. Eiwitrijke voedingsmiddelen laat in de zwangerschap worden slecht verteerd..

Wortelsap met een druppel plantaardige olie of natuurlijke crème compenseert vitamine A-tekort.

Vergeet geen water te drinken. Over frisdrank, zoete sappen en koffie moet voor onbepaalde tijd worden vergeten - zwakke thee en vruchtendrank hebben alleen maar profijt.

Meel en zoete producten, vette en gerookte gerechten, alcohol onder strikt verbod.

Fysieke activiteit

Regelmatige lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap is noodzakelijk en nuttig. Maar na 38 weken moet je je activiteit enigszins beperken. De beste oefeningen zijn:

  • Wandelen 10.000 stappen zijn optioneel; loop elke dag ongeveer een uur in een comfortabel tempo.
  • Bekkenbodemspiertraining - Kegel-oefeningen. U kunt elke positie aannemen die voor u geschikt is - liggend, zittend of staand.

Kegel oefenvoorbeelden:

  1. Knijp en ontspan de perineale spieren langzaam.
  2. Vloeren. Stel je voor dat je een bal opheft in een lift. Span je spieren aan vanaf de onderkant en ga geleidelijk omhoog. Maak een stop op elke "verdieping". Laat de "lift" vervolgens voorzichtig van boven naar beneden zakken.
  3. Draai en ontspan uw perineum in een snel tempo.

Elke oefening wordt uitgevoerd totdat je je een beetje moe voelt. Kan 2-3 keer per dag worden herhaald.

  • Ademhalingsoefeningen. Bij de bevalling met behulp van ademhaling kunt u uw pijn verlichten, ontspannen. Probeer, zolang er tijd is, deze oefeningen:
  1. Diep ademhalen. Haal langzaam en bewust adem, pauzeer. Vervolgens adem je langzaam uit door de mond. Dit type ademhaling helpt bij weeën. Bloed is verzadigd met zuurstof en spieren ontspannen, de pijn neemt af.
  2. Oppervlakkige ademhaling. Adem vaak en oppervlakkig, mond op een kier. Deze techniek wordt ook wel de "hond" genoemd. Een dergelijke ervaring is nuttig bij pogingen.

Intiem leven

Als er geen contra-indicaties zijn, blijft seks naar eigen goeddunken. Meestal hoor je de mening van artsen dat intimiteit in de laatste weken van de zwangerschap het geboorteproces stimuleert. Het sperma van de vader bevat elementen die nuttig zijn voor de microflora van de vagina, met hun hulp wordt de baarmoederhals zachter, klaar voor onthulling. Zoals ze zeggen, over gezondheid. Wees voorzichtig bij het kiezen van een pose..

Het pad is 9 maanden lang. Alles wat er met je lichaam gebeurt, bereidt zich voor op de bevalling. Het kind is elke dag klaar om geboren te worden. Dit is het moment om voor jezelf te zorgen. Voltooi de laatste voorbereidingen thuis. Controleer of alle spullen in het ziekenhuis zijn opgehaald.

Ontzeg jezelf geen vakantie. Je lichaam bouwt kracht op bij grote stress - de bevalling. Slaap is nu meer dan ooit nodig.

Hoofdpijn bij 38 weken zwangerschap wat te doen

Hoofdpijn bij 38 weken zwangerschap wat te doen

De laatste weken van de zwangerschap zijn de belangrijkste om de voorbereiding van het lichaam op de aanstaande geboorte te voltooien. Een volledig gevormde foetus is op elk moment klaar om geboren te worden..

Het is deze periode die het moeilijkst is voor een vrouw, omdat het lichaam onder enorme belasting staat en er veel pijn optreedt.

Misselijkheid, hartkloppingen, hoofdpijn is niet de hele lijst met ongemakken.

Hoofdpijn bij 37, 38, 39, 40 weken zwangerschap kan zich op verschillende manieren manifesteren, afhankelijk van de oorzaak van het optreden:

1. Hypertensie. De pijn kan in dit geval pulserend van aard zijn en met bewegingen intenser worden. Een toename van de druk verschijnt de afgelopen weken heel vaak, dus de monitoring ervan op de afspraak van de arts moet constant worden uitgevoerd. 2. Pre-eclampsie.

Samen met hoofdpijn met deze pathologie, misselijkheid, zwelling van de benen, zwarte vliegen voor de ogen, verschijnen hoge druk. Tijdige detectie van pre-eclampsie vermijdt complicaties voor het kind en de moeder. 3. De belasting op de wervelkolom. Door compressie van sommige bloedvaten kan hoofdpijn optreden, die met een lichte massage van de nek of rug voorbijgaat. 4.

Spanning. Pijn treedt meestal op bij lichamelijke inspanning of opwinding. Om deze reden drukt pijn het hoofd samen, beginnend in de nek. 5. Verhoogde oogdruk. In dit geval kan pijn optreden bij uitbraken in het voorhoofd of de ogen. 6. Cervicale osteochondrose. 7. KNO-ziekte. De lokalisatie van pijn in het hoofd hangt om deze reden af ​​van de KNO-ziekte.

Sinusitis manifesteert zich bijvoorbeeld als pijn achter de jukbeenderen. 8. Hoofdletsel. 9. Gebrek aan slaap. 10. Verhongering. 11. Ondervoeding.

12. Het weer verandert.

Bij de diagnose van hoofdpijn is een neuroloog betrokken, die een zwangere vrouw interviewt, de bloeddruk meet en eventueel behandelingsopties aanbeveelt. Voor pijnen van niet-pathologische aard, worden andere niet-medicamenteuze behandelingsmethoden aanbevolen om meer te rusten. Behandeling wordt meestal alleen voorgeschreven voor pre-eclampsie..

In de laatste weken van de zwangerschap zijn de meeste medicijnen verboden, wat het moeilijk maakt om snel hoofdpijn te voorkomen..

Verboden medicijnen zijn:

Het is het beste om tijdens deze periode niet-medicamenteuze methoden te gebruiken om van hoofdpijn af te komen:

1. Volledige rust en slaap zijn vaak de beste manier om van hoofdpijn af te komen. 2. Massage. 3. Contrasterende douche. 4. Kompressen zijn warm of koud. 5. Ventileer de kamer. 6. Vermijd stress en fysieke stress. 7.

Aromatherapie In dit geval is de tolerantie van geuren een individueel kenmerk van een vrouw. De geur van citroen of pepermunt kan helpen bij hoofdpijn. 8. Zalf "Zvezdochka" aangebracht in het gebied van de tempels. negen.

Een beetje gymnastiek of yoga voor zwangere vrouwen.

10. Manuele therapie.

Deze methoden in de laatste weken van de zwangerschap zijn praktisch de enige manier om van hoofdpijn af te komen, omdat veel hoofdpijnmedicijnen in deze periode de baby kunnen schaden of verschillende complicaties kunnen veroorzaken tijdens de bevalling..

Materiaal dat speciaal is voorbereid voor de site KID.RU

38 weken zwanger, hoofdpijn: wat kan er gedaan worden?

Er kan sprake zijn van een aandoening waarbij het hoofd gedurende 38 weken constant pijn doet, maar dit komt zelden voor. Meestal doet het hoofd een paar keer per week pijn. Natuurlijk zijn er vrouwen die heel gemakkelijk een zwangerschap doorstaan ​​en zelden pijn hebben.

Na 38 weken zwangerschap een echo te hebben gemaakt, zie je een volledig gevormde baby die binnenkort in de armen van haar moeder in slaap zal vallen. De groei van de baby in deze periode is ongeveer 50-53 cm en het gewicht varieert van 3000 tot 3200 gram.

De 38e week van de zwangerschap is een van de belangrijkste periodes vóór de bevalling, zoals de foetus is al volledig ontwikkeld.

Het kind zou spoedig geboren moeten worden, terwijl het de zintuigen van een vrouw zou doen vechten, maar vaker wel dan niet - dit is een vals alarm.

Het gevoel alsof het klopt, beginnend bij het vaginale gebied, eindigend bij de hielen, kan al na 38 weken meerdere keren achter elkaar verschijnen. Hierdoor beginnen het hoofd en de rug pijn te doen bij vrouwen.

Voordat u stappen onderneemt om ongemak te bestrijden, moet u eerst begrijpen waarom er tijdens de zwangerschap ernstige hoofdpijn is.

Hoofdpijn kan optreden als gevolg van chronische migraine die optreedt tijdens de zwangerschap..

In de praktijk zijn er echter vaak gevallen waarin een vrouw die eerder aan deze aandoening leed, terwijl ze een kind onder haar hart droeg, zich veel beter voelde en er geen pijnaanvallen waren.

Hoofdpijn ontstaat door lichamelijke vermoeidheid, stress, zorgen over de geboorte van de baby. Sommige voedingsmiddelen kunnen ook pijn veroorzaken: citrusvruchten, veel chocolade, rode wijn.

Het kind begint na 38 weken zwangerschap aan te komen - 30 gram per dag, zijn grip is sterk en zijn armkracht is verrassend krachtig. De organen van het kind zijn al volledig gevormd, hij bereidt zich voor op een succesvolle geboorte. De baby heeft de alvleesklier en de lever nog niet ontwikkeld, die zich uiteindelijk in de eerste levensjaren zullen vormen.

Het is belangrijk op te merken dat het kind de moeder volledig voelt en dat haar slechte humeur op hem wordt overgedragen. Daarom is het raadzaam om niet te spannen, niet nerveus te zijn, omdat deze aandoening is geen ziekte, alleen de natuur bereidt een vrouw voor op het feit dat ze binnenkort moeder zal worden.

Als we zwangerschap als een natuurlijk proces behandelen, zal er minder stress en angst zijn. En pijn tijdens de zwangerschap is een normaal verschijnsel, want op deze manier worden de organen van de baby gevormd en wordt hij voorbereid op zijn geboorte.

Het is erg belangrijk dat de emotionele toestand van de moeder positief is. Je moet naar aangename muziek luisteren, communiceren met de buik, die de baby positieve impulsen zal geven.

Vergeet de preventie van hoofdpijn tijdens de zwangerschap niet.

Als hoofdpijn optreedt tijdens de zwangerschap, mogen medicijnen alleen worden ingenomen nadat de vrouw haar arts heeft geraadpleegd.

En het beste van alles is dat je ongemak kunt wegnemen met behulp van voldoende rust, constante en goede voeding..

Het is ook belangrijk dat de ruimte waarin de zwangere vrouw vaak wordt gehouden regelmatig wordt geventileerd..

Als een vrouw in deze cruciale periode van haar leven werkt, mag ze niet lang zitten, het is het beste om regelmatig te pauzeren, te bewegen en thuis kunt u fysieke oefeningen uitvoeren voor zwangere vrouwen.

Het is noodzakelijk om scherpe geluiden en ruiseffecten te vermijden. Een andere geweldige remedie tegen hoofdpijn is het drinken van mineraalwater..

Als er al hoofdpijn is opgetreden, zal slaap helpen om er vanaf te komen. Daarnaast kunt u met uw vingertoppen hoofdmassage doen. Ook tijdens de zwangerschap zal een koude douche hoofdpijn helpen verlichten..

Natuurlijk kan niet elke vrouw hiermee instemmen, maar een frequente en contrastrijke douche zal het lichaam helpen om in goede conditie te zijn tijdens het dragen van het kind. Het helpt om uw gezicht en handen te wassen met koud water, dat aangenaam kan verfrissen en verkwikken..

Je kunt verschillende kompressen gebruiken om hoofdpijn te verlichten (het beste met ijs).

Als de pijn constant is, deze onmiddellijk na het ontwaken optreedt en er andere symptomen optreden die verband houden met het zenuwstelsel, moet u zeker een arts raadplegen. Ook is medische hulp nodig als de zwangere vrouw last heeft van druk. Laat je het zoals het is, dan is dit een groot risico voor het kind.

Houd er rekening mee dat hoofdpijn vlak voor de bevalling vrij natuurlijk is, omdat na 38 weken begint een slijmprop uit de baarmoederhals te komen en verandert het zwaartepunt daarin.

Vanwege deze natuurlijke en natuurlijke processen treedt pijn op en meestal - hoofdpijn of lumbaal. Als de 38e week van de zwangerschap al is aangebroken, het hoofd pijn doet en de maag 'trekt', dan is dit heel normaal. In dit geval kunnen de borstklieren opzwellen en groter worden, van waaruit de biest vaak wordt afgescheiden..

Het is erg belangrijk om een ​​zwangerschapskalender bij te houden om precies te weten wanneer de baby is geboren. Inhalen mag niet worden toegestaan, wat vreselijke hoofdpijn kan veroorzaken, en zelfs voor de foetus is het erg schadelijk. Als het tijd is om te bevallen, maar de weeën beginnen niet, dan moet je dringend een arts raadplegen.

Het helpt het beste om hoofdpijn te bestrijden - een gevoel van tederheid voor de baby zelf, evenals aangename gedachten dat de baby binnenkort zijn ouders zal plezieren. Als de stemming positief is, zal ook het welzijn van de zwangere vrouw verbeteren.

Hoofdpijn bij 39 weken zwangerschap

De laatste periode van de perinatale periode is al de voorbereiding van de moeder op de geboorte van het kind, het meest cruciale en belangrijkste moment.

Tegen die tijd is de baby volledig gevormd uit een klein embryo en wordt aangenomen dat hij klaar is om geboren te worden. Wanneer de 39e week van de zwangerschap komt, kan het hoofd pijn doen, wat aanstaande moeders bang maakt.

Wat betekent dit, welke behandeling we moeten gebruiken om het probleem op te lossen, zullen we u in dit materiaal vertellen.

U kunt alleen een nauwkeurige professionele mening krijgen door uw arts te raadplegen..

Oorzaken van ziek voelen in het laatste trimester

Het eerste dat u moet doen, is de oorzaak vaststellen, die tientallen of zelfs duizenden kan zijn. Het wordt aanbevolen om contact op te nemen met de gynaecoloog die naar je kijkt.

We schetsen de belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van een slechte gezondheid:

  1. Hypertensie of hoge bloeddruk. Om zich voor te bereiden om in zo'n periode moeder te worden, wordt vaak een stijging van de bloeddruk waargenomen, die bovendien door een gynaecoloog moet worden onderzocht.
  2. Pre-eclampsie Een ernstigere ziekte die zich in de late stadia ontwikkelt, die wordt gekenmerkt door duizeligheid, zwelling van de ledematen, het verschijnen van proteïne in de urine.
  3. Migraine. Het wordt gekenmerkt door ernstig pulserend ongemak in het gebied van een van de tempels. De redenen kunnen zijn stress, angst, spanning voor de aanstaande geboorte van een kind.
  4. Spanning. Deze aandoening wordt gekenmerkt door een concentratie van onaangename gevoelens door het hele hoofd met een samendrukkend effect.

Hoofdpijn bij 39 weken zwangerschap kan constant of onregelmatig zijn. Het eerste type en vereist een grondig onderzoek en identificatie van de redenen om niet alleen de gezondheid van de moeder, maar ook de foetus te behouden.

Wat te doen als u hoofdpijn heeft?

Met onaangename gevoelens neemt iedereen pillen. Contra-indicatie is uw huidige positie - het dragen van een foetus.

In geval van acute malaise die niet kan worden getolereerd - NEEM DRINGENDE CONTACT OP MET EEN ARTS! Alleen een specialist heeft de bevoegdheid om medicijnen voor te schrijven, als al het andere niet lukt. Wij bieden u aan om vertrouwd te raken met veilige methoden voor het elimineren van een dergelijke aandoening die niet zal leiden tot de ontwikkeling van pathologieën van uw foetus en geen negatieve invloed op u zal hebben.

Veilige behandelingsopties

Bij ernstige hoofdpijn tijdens 39 weken zwangerschap zijn er verschillende niet-medicamenteuze opties die helpen de focus van ongemak te verminderen:

    Rust en slaap.

Het eerste dat u moet doen, is enkele uren in rust en stilte rusten, de kamer ventileren, waardoor het bloed met zuurstof wordt verrijkt en deprimerende gevoelens worden verlicht. De juiste dagelijkse routine. Regelmatig goed slapen kan voorkomen dat problemen terugkeren..

We raden ten zeerste aan om 's avonds of' s ochtends in de frisse lucht te wandelen. Idealiter reis je de stad uit waar geen geconcentreerde smog is van auto's en bedrijven. Weigering van koffie en goede voeding.

De factoren van dergelijke pijn kunnen de constante consumptie van koffie of zwarte thee zijn, die niet alleen de afgelopen weken volledig moet worden opgegeven, maar gedurende de hele zwangerschap..

Verhongering of ongezonde voeding kan een probleem zijn, dus let goed op!

  • Warme kompressen. Wanneer acute migraine optreedt, zijn warme kompressen op het voorhoofd een ideale manier om het te elimineren en gemakkelijker aan te voelen..
  • Koude packs.

    Als er spanning wordt waargenomen, moet een in koud water gedrenkte handdoek op de achterkant van het hoofd worden aangebracht, waarna u onmiddellijk verlichting zult voelen. Massage. Bij frequente aandoeningen zou je als een ontspannende massage van de slapen, de achterkant van het hoofd, moeten zijn.

    Dit leidt tot een verbeterde bloedcirculatie, verrijkt het bloed met zuurstof, waardoor de focus van pijn verdwijnt.

  • Aroma-oliën. Aangename en lichte geuren van munt of lavendel kunnen een onaangename toestand verlichten. Een paar druppels olie op een zakdoek en periodieke inademing helpen u daarbij..
  • Er zijn veel veilige manieren om hoofdpijn te voorkomen. Maar zelfs voordat u ze gebruikt, raden we u ten zeerste aan om contact op te nemen met een ervaren specialist om de exacte reden voor deze gezondheidstoestand te achterhalen!

    Bronnen: //www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/37-38-39-40-nedelya-bolit-golova-pri-beremennosti.php, //www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya- beremennyih / 38-nedelya-beremennosti-bolit-golova-chto-mojno-predprinyat.html, //medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/golovnyje-boli-na-39-nedele-beremennosti

    Nog geen reacties!

    Hoofdpijn bij 38 weken zwanger

    Is de baarmoedertoon gevaarlijk? De buik is stijf, het wordt hard, het trekt enkele minuten, tegelijkertijd doet de onderrug pijn, dan gaat het ongemak over en begint het opnieuw.

    Als dit bij u was in de vroege stadia - u zou zich zorgen moeten maken, maar in de 38e week en hoger - zou de toon van de baarmoeder alleen maar toenemen. Dit is geen gevecht, maar voorbereiding daarop.

    Elke keer dat je maag zoveel pijn doet, wordt je baarmoederhals een beetje zachter en gaat iets open.

    Als de weeën pijnlijk zijn en u enorm storen, en de bevalling nog niet is begonnen, kunnen de gynaecoloog een noshpa en andere spasme-verlichtende medicijnen voorschrijven. Mogelijk maakt u zich zorgen dat u uw baby steeds minder hoort, uw bewegingen zijn afgenomen.

    Dit is echter normaal, in de baarmoeder is er steeds minder bewegingsruimte: het volume van de baarmoeder neemt geleidelijk af en de baby groeit.

    Maar de te actieve bewegingen van de foetus, op de achtendertigste week, zijn niet erg goed, misschien hebben de kruimels niet genoeg zuurstof, informeer uw arts.

    Onaangename satellieten

    Het einde van de zwangerschap brengt voor de aanstaande moeder veel pijn. Deze onaangename metgezellen zullen je verlaten na de geboorte van de baby. Je zult een beetje moeten lijden, ongemak wordt alleen veroorzaakt door je interessante positie.

    Veelvoorkomende oorzaken van ongemak zijn rug- en lage rugpijn. Dergelijke pijnen zijn niet verschrikkelijk, hoewel onaangenaam. Krijg voldoende rust, speciale gymnastiek en het dragen van een verband zal uw positie verlichten. En na de bevalling vergeet je ze gewoon.

    Zodra je op je rug ligt, verschijnen meteen zwakte en duizeligheid, je kunt op geen enkele manier een comfortabele slaaphouding vinden, je voelt je ongemakkelijk in elke houding en zelfs kussens helpen slecht. Slapeloosheid wordt een veel voorkomend probleem. Probeer voor het slapengaan te lopen en slaap in een goed geventileerde kamer..

    Het einde van de zwangerschap voor een toekomstige moeder brengt veel ongemak met zich mee. Deze zwangerschapsgenoten gaan vanzelf weg na de geboorte van de baby, je moet een beetje lijden, ongemak wordt alleen veroorzaakt door je interessante positie.

    Je borst

    De meeste vrouwen in positie hebben tegen die tijd colostrum. Koop speciale borstkompressen in de apotheek om hun ondergoed niet te bevlekken, ze zijn dan erg handig in gebruik na de bevalling. Draag een strakke, goed onderhouden bh. Slapen gebeurt ook in de was, dit verkleint de kans op doorzakken en striae.

    Pijnlijke gevoelens

    De maag en darmen hebben nog steeds niet genoeg ruimte en hierdoor is ongemak na het eten mogelijk - misselijkheid en brandend maagzuur. Minder ziek als je kleine porties eet en na het eten ontspant. Zwangerschap maakt de darmen lui, naar het einde toe, naarmate de buik zakt, wordt het probleem erger.

    Obstipatie kan leiden tot de ontwikkeling van aambeien, pijnlijke uitzetting van de aderen, de vorming van knooppunten in de anus en aambeien bij zwangere vrouwen zijn erg moeilijk te behandelen.

    Om deze problemen te vermijden:

    • drink minstens anderhalve liter vloeistof per dag
    • omvatten zemelen, vers fruit, groenten, plantaardige olie, bruin brood in de voeding
    • begin je ochtend met een glas koude, verse kefir
    • versterk de controle van de perineale hygiëne: was met koud water na een ontlasting en als er meer dan 48 uur geen ontlasting is, kunt u een kaars met glycerine zetten.
    • meer bewegen

    Over het algemeen kan je leven heel gewoon zijn. Seks en andere fysieke activiteit, tot aan de geboorte, zijn nuttig voor elke aanstaande moeder, als ze gezond is.

    Zwelling, hoge bloeddruk en eiwit in de urine zijn tekenen van een ernstige zwangerschapscomplicatie, gestosis. Als u vaak hoofdpijn heeft, merkt u dat er zwelling is (de ringen worden strak, het gewicht wint snel aan), neem dan onmiddellijk contact op met uw gynaecoloog. Verkoudheden in de afgelopen weken hebben veel aandacht nodig.

    Late zwangerschap - tijd om extra voorzichtig te zijn.

    Als u verkouden bent, koorts, loopneus, hoest, verstopte neus heeft - raadpleeg dan uw arts. U moet voor de geboorte genezen zijn. Vóór de bevalling is herpes van groot belang, we hebben het over genitale herpes.

    Een verergering van een herpesinfectie zal u de noodzaak voorleggen om door een keizersnede te gaan, zelfstandig te bevallen, in aanwezigheid van huiduitslag op de geslachtsorganen, u kunt niet.

    Als u pijnlijke blaasjes opmerkt, informeer dan onmiddellijk uw gynaecoloog.

    Zwangerschapsvideo van 38 weken

    De gepresenteerde video is een videogids van Pampers 40 weken. De 38e week van de zwangerschap-serie is gewijd aan de voorbereiding op de bevalling en hoe deze begint.

    Introductie van onze partner - online winkel BAG IN Maternity

    Op de website van de winkel is er de mogelijkheid om een ​​kant-en-klare set dingen te bestellen voor het kraamkliniek of om de tas zelfstandig uit te rusten met alles wat nodig is voor jou en de baby.

    Alle spullen in het kraamkliniek zijn gecertificeerd en goedgekeurd door het SES voor gebruik in het kraamkliniek, verpakt in een speciaal doorzichtig zakje met merknaam dat u mag meenemen en de ambulance en elk kraamkliniek.

    Bekijk honderden echte recensies over hoe we toekomstige moeders helpen.

    Gratis bezorging in Moskou en St. Petersburg op de dag van bestelling.

    Bestellingen verzenden naar andere regio's via Russische post en verschillende transportbedrijven.

    37 weken zwanger

    Deze periode wordt gekenmerkt door de toestand van ongeduldige verwachting van de bevalling. Het verlangen naar een vroege zwangerschap zal alleen maar toenemen, dus probeer je emoties onder controle te houden.

    Ongemak en een verscheidenheid aan pijnen worden steeds groter. Je voelt je enorm en ongemakkelijk.

    Levensstijl, seks en voeding, na 9 maanden, moeten worden overeengekomen met de arts, dus wat door de een wordt verboden, kan nuttig zijn voor anderen.

    36 weken zwangerschap

    De sensaties van een vrouw worden gereduceerd tot een toenemend gevoel van vermoeidheid door zwangerschap en het verlangen om zo snel mogelijk te bevallen. U kunt enigszins verhoogd zijn of u voelt zich depressief en bang..

    Dit laatste gebeurt vaak bij primipara vrouwen, vooral als deze zwangerschap met veel moeite is gegeven of als de moeder al ouder is dan 30 jaar. Dergelijke vrouwen worden meestal gekweld door angst voor de gezondheid van het kind, gruwel van pijn, angst voor complicaties.

    Als dit je tweede zwangerschap is, ben je vervuld van tederheid voor de baby en zelfs een beetje verdriet dat het allemaal snel voorbij zal zijn. En toch kan uw toestand nu niet comfortabel worden genoemd..

    38 weken drachtig

    Gefeliciteerd, je hebt de baby op de uitgerekende datum gebracht. Omdat vanaf de 38e week van de zwangerschap de bevalling niet meer als prematuur wordt beschouwd. Het is opmerkelijk dat meestal in deze periode meisjes worden geboren en dat de jongens de vereiste 40 weken bereiken.

    Levering bij 38 weken zwangerschap: voorbodes

    En toch, als de bevalling zou plaatsvinden op een van de dagen van de 38e week, zou het fijn zijn om 'volledig gewapend' voor hen klaar te staan. En je kunt je voorbereiden op de bevalling door hun voorlopers te ontdekken, die zich in ieder geval in een of andere mate tegen die tijd zullen manifesteren. Bovendien zijn de voorlopers van de bevalling eigenlijk best veel.

    Een daarvan is de meer tastbare en frequente valse contracties van Brexton-Highens. Kort voor de geboorte “traint” de baarmoeder intensiever, samentrekt vaker en pijnlijker.

    Soms begint een vrouw zelfs te twijfelen: zijn het eigenlijk alleen maar valse weeën of zijn de weeën begonnen? Een verandering van houding zal training helpen onderscheiden van "echte" weeën: als je twijfelt of je geboorte begint, sta op, loop door de kamer, ga liggen. Als de weeën zijn gestopt, dan hebben we het niet over de bevalling.

    Een stopgewicht of zelfs een afname in gewicht zal vertellen over de komende geboorte: kort voor het begin van de bevalling, na vijf minuten, kan moeder merken dat haar lichaamsgewicht met 1-2 kg is afgenomen. Tegen de achtergrond van het stoppen of zelfs verminderen van het gewicht, is een verminderde eetlust of volledige afwezigheid mogelijk. Soms dwingt een vrouw zichzelf letterlijk om te eten, omdat ik helemaal niet wil eten.

    Het is waarschijnlijk dat u kort voor de geboorte een lichte toename van de afscheiding opmerkt met de aanwezigheid van slijm erin - deeltjes van de slijmprop. Slijm kan beige, roze en bruinachtig zijn..

    Het is een feit dat tijdens het openen en samentrekken van de baarmoeder een scheuring van kleine bloedvaten optreedt, wat de kleuring van afscheidingen verklaart.

    De doorgang van de slijmprop - u zult ontdekken dat zij het is die, door het verschijnen van een strakke klomp slijm, mogelijk met een scheutje bloed, aangeeft dat de bevalling al heel dichtbij is.

    Het verlagen van de buik kan ook aan de bevalling voorafgaan - de baby komt dichter bij het geboortekanaal en drukt het hoofd naar de onderkant van de baarmoeder. In dit opzicht houdt de baarmoeder op om de inwendige organen onder druk te zetten, wordt de ademhaling van de moeder vergemakkelijkt en verdwijnt het maagzuur.

    Maar er is behoefte aan vaker plassen - als de baarmoeder is verlaagd, drukt deze op de blaas.

    En aangezien de kruimel stevig door het hoofd tegen het bekken wordt gedrukt, zul je waarschijnlijk druk voelen in het heiligbeen, waardoor pijn in de lies trekt.

    Foetus bij 38 weken zwangerschap: beweging, gewicht en grootte

    Hoewel de bevalling op elk van de dagen van deze week kan plaatsvinden, gaat de zwangerschap door voordat ze aankomen. Hoe gaat het met je baby?

    Bij jongenskinderen zijn de testikels van de jongen tegen die tijd al in het scrotum afgedaald, maar als dit niet bij de geboorte gebeurde, kunnen er in de toekomst moeilijkheden ontstaan. Dus deze "nuance" moet de dokter zeker controleren bij de baby.

    Origineel fecaal meconium tegen de 38e week van de zwangerschap is al gevormd. De dunne darm zal het na de geboorte naar buiten duwen, maar het kan opschieten: dan valt de zwartgroene massa direct in het vruchtwater, de baby kan ze inslikken, het lichaam van de baby is in dit geval ook bedekt met groenachtig slijm.

    Nu is de baby echter al heel mooi geworden! De gelaatstrekken zijn geslepen, de huid kreeg een aangename roze tint, werd gladgestreken, de originele pluis en vet verdwenen bijna, het haar groeide waarschijnlijk op het hoofd.

    Je kunt informatie vinden over de kleur van de ogen van de pasgeborene: de meeste worden geboren met heldere ogen, maar vaak wordt de iris dan donker. Als de baby donkere ogen heeft, worden ze hoogstwaarschijnlijk niet langer blauw. Uit eigen ervaring zeg ik echter: alles is mogelijk.

    En de donkerbruine ogen van je schoonheid kunnen dan ineens helemaal helder worden. Stel jezelf dus niet in voor iets specifieks.

    Je hebt duidelijk gemerkt dat de baby - om een ​​goede reden - minder actief werd. Er is immers nog maar heel weinig ruimte over, maar het blijft groeien! Na 38 weken is het foetale gewicht meer dan 3 kg en de lengte meer dan 50 cm. Dit zijn natuurlijk de gemiddelde gegevens en je moet je meer concentreren op de "afmetingen" van mama en papa bij hun geboorte.

    Luister naar de bewegingen. Ten eerste zijn dit de laatste momenten om van dit gevoel te genieten. Ten tweede, als het kind geen tekenen vertoont, moet de arts worden geïnformeerd.

    Over het algemeen is de baby tegen de 38e week van de zwangerschap, hoewel niet zo actief, maar zijn bewegingen worden heel goed opgevangen door zijn moeder. Een halve dag, als alles in orde is met de baby en hij heeft geen problemen, zal de baby zich ongeveer 10-12 keer laten voelen.

    Raadpleeg onmiddellijk een arts als de baby veel vaker duwt of juist kalmeert.

    Dergelijke symptomen duiden bijna altijd op intra-uterien lijden van het kind, en mogelijk is gespecialiseerde medische interventie nodig om de situatie te corrigeren..

    Toekomstige moeder

    Misschien maak je je zorgen over de komende gevechten: hoe je ze kunt herkennen, om niet te worden aangezien voor valse. Wees in deze zin kalm: het is onwaarschijnlijk dat u de bevalling zult "overslapen". Echte weeën zijn pijnlijker en voelbaarder, ze worden periodiek herhaald, waardoor hun frequentie en intensiteit toenemen.

    Buik 38 weken zwanger: trekken, pijn, zinken

    Aan de vooravond van de “aankomst” van echte weeën, zult u hoogstwaarschijnlijk enige pijn in de buik voelen en tegelijkertijd onderrug. Tekenpijnen in de onderbuik en hetzelfde - in de onderrug worden beschouwd als een van de voorlopers van de vroege bevalling. Maak je daarom geen zorgen als de maag trekt en pijn doet bij een zwangerschap van 38 weken.

    38e week van de zwangerschap: wat gebeurt er?

    Nu kan de baby krap worden, omdat hij meer dan 3 kg weegt en al meer dan 50 cm hoog is. De placenta is bijna tot zijn maximale grootte gegroeid, waarschijnlijk 15-20 cm in diameter en 3 cm dik..

    De placenta is een ander pond van dat gewicht dat voorkomt dat je schoenveters vastmaakt. Het kind is zo groot dat hij zijn armen en benen bij de knieën en ellebogen moet buigen. Hij zal echter nog steeds friemelen en duwen, en je zult het voelen..

    Tijdens de geboorte klopt zijn hart met een snelheid van 120 tot 160 slagen per minuut. Bovendien voel je je heel goed dat hij de hik heeft.

    Het kind doet dit omdat het tijdens het trainen om te ademen vruchtwater inslikt, en deze hik kan zo sterk zijn dat zelfs de partner zal zien hoe kleding op je beweegt. De longen van de baby zijn bijna ontwikkeld.

    De lengte van de navelstreng van het kind kan variëren van 30 tot 100 cm, maar hoogstwaarschijnlijk ongeveer 53 cm Het ziet eruit als een vochtige witte gedraaide telefoondraad en verbindt de placenta met de baby.

    Hoofdpijn die niet weggaat

    Zwangere vrouwen ervaren hoofdpijn om dezelfde reden als elke andere persoon: vermoeidheid, stress, bijholteproblemen en migraine. Veel zwangere vrouwen zeggen dat hoofdpijn tijdens de zwangerschap verergert als gevolg van verhoogde hormoonspiegels; de meeste vrouwen zeggen echter dat het naar het derde trimester gaat.

    Als u zelfs in deze periode hoofdpijn blijft houden, neem dan maatregelen om deze te bestrijden en te voorkomen. Het slechte is dat je elke 20 minuten heen en weer gaat door de gang om naar het toilet te gaan; u zult waarschijnlijk niet blij zijn met hoofdpijn. Houd een dagboek van hoofdpijn bij, het kan een eenvoudig vel papier zijn waarop het begin, de duur en de sterkte van de hoofdpijn worden vastgelegd.

    Als je erachter komt wat de oorzaak is, kun je maatregelen nemen om pijn te voorkomen en te bestrijden. Je hebt bijvoorbeeld alle reden om nerveus en gespannen te zijn. Als je niet met zwangerschapsverlof bent gegaan, werk je waarschijnlijk op het werk om je goed voor te bereiden. Misschien maak je je zorgen over oudere kinderen en hoe je er met twee tegelijk kunt omgaan..

    Of uw partner kan u distantiëren of fysiek afwezig zijn vanwege uw werk, en u voelt zich depressief en verlaten. Wees niet te actief om hoofdpijn te behandelen die wordt veroorzaakt door stress. Begrijp wat u dwarszit, vraag om hulp en krijg voldoende rust. Neem 's middags de tijd om te ontspannen op een koele, donkere plaats en haal diep adem of rek u uit.

    Adem frisse lucht in en beweeg meer.

    Als hoofdpijn optreedt als gevolg van spanning, leg dan ijs op het voorhoofd of op de achterkant van de nek zodat het bloed uit het hoofd wegvloeit. Je kunt je voeten verwarmen met een fles warm water of een verwarmingskussen om hetzelfde effect te bereiken..

    Als de hoofdpijn het gevolg is van sinusontsteking, allergieën of verstopte neus, ventileer dan de slaapkamer en zet de luchtbevochtiger aan.

    Er zijn seizoensgebonden allergiemedicijnen die veilig zijn voor zwangere vrouwen. Vraag uw arts ernaar. Tijdens het derde trimester kunt u pijnstillers gebruiken die paracetamol bevatten (een ingrediënt in Tylenol).

    Als je migraine hebt, doe dan het licht uit, neem een ​​koud kompres en probeer te slapen..

    Het belangrijkste is om naar een arts te gaan als u zeer sterke aanhoudende hoofdpijn heeft die de hierboven beschreven methoden niet verzwakt of als uw hoofd te vaak pijn doet. Aanhoudende hoofdpijn kan een teken zijn van pre-eclampsie, die onmiddellijk moet worden opgespoord..

    Oogproblemen

    Dezelfde hormonen die ervoor zorgen dat het lichaam de opgroeiende baby ondersteunt, kunnen uw zicht tijdens het derde trimester nadelig beïnvloeden. Omdat hormonen de ophoping van vocht in de weefsels veroorzaken, kan de vorm van de oogballen veranderen.

    U kunt verziendheid of bijziendheid ontwikkelen, soms tot het punt dat het moeilijk te zien is met een gewone bril. Een toename van oestrogeen zorgt ervoor dat de ogen uitdrogen omdat de traanklieren minder secretie produceren. Hierdoor kunnen de ogen rood en geïrriteerd zijn..

    Het "droge-ogensyndroom" kan het zicht wazig maken, het hoekzicht kan verslechteren en de lichtgevoeligheid kan toenemen.

    Er zijn nog maar een paar weken over, dus doe niets radicaals. Misschien kunt u geen gewone contactlenzen dragen - verander ze in 'ademen' of draag een bril - maar u kunt het ongemak verminderen door de 'kunstmatige tranen' te gebruiken die veel apotheken hebben.

    Draag een zonnebril om gevoelige ogen te beschermen tegen zonlicht. U kunt nieuwe lenzen kopen, maar doe dit niet als het te duur is of u het zonder kunt. Het zicht wordt normaal na de bevalling.

    Om deze reden is het het beste om te wachten en geen laseroperatie te ondergaan totdat de hormoonspiegels normaal worden - ten minste 6 maanden na de bevalling - om onjuiste zichtcorrectie te voorkomen.

    Als u echter ernstige of plotselinge veranderingen heeft die verschillen van de veranderingen die optreden wanneer u opstaat, wazig, dubbelzien of vlekken voor uw ogen verschijnen, of als uw gezichtsvermogen erg zwak wordt, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Plotselinge en significante veranderingen in het gezichtsvermogen tijdens de zwangerschap kunnen symptomen zijn van pre-eclampsie, vooral als ze gepaard gaan met hoofdpijn..

    Je moederinstinct bij 38 weken zwangerschap

    Je kunt het soort persoon zijn dat altijd gerechten in de gootsteen in de keuken zet en geen aandacht schonk aan de groeiende stapels gewassen wasgoed op elk horizontaal oppervlak van de slaapkamer.

    Als je zoals de meeste vrouwen bent, heb je in de late stadia van de zwangerschap misschien een golf van kracht, en zul je een echte duivel van reinheid worden, je partner en vrienden bang maken met je nieuwe manie, je zult dingen in de kast zetten en een tandenborstel gebruiken om de tegels in de badkamer te schrobben.

    De wens om het huis een veilige, warme en comfortabele plek voor de baby te maken, is misschien een manifestatie van het moederinstinct, het resultaat van woedende hormonen en een emotionele reactie op hoe de baby naar binnen beweegt en hoe je er steeds meer aan went..

    Haal het meeste uit deze laatste weken of dagen voor de bevalling. Leg de kleren voor de baby mooi neer, verwijder de oude kranten die ruimte in beslag namen in de garage. Maar verplaats geen meubels of klim geen trappen, het is beter om iets gemakkelijker te doen. Onthoud dat je onhandiger bent dan normaal en dat je niet alle sappen uit jezelf moet persen, omdat je kracht nodig hebt voor de bevalling.

    Verlangen om alleen te zijn

    Tegen die tijd zie je misschien al een naderende gewenste datum op een kalender die in de keuken hangt en wil je misschien waanzinnig het huis niet uit. Het is heel natuurlijk..

    Waarom naar de winkel gaan als het water daar kan stromen of een actiefilm kijken als de zenuwuiteinden bloot lijken te liggen? Misschien wil je in een vertrouwde omgeving blijven, omdat de zenuwen al gerafeld zijn en je kunt kalmeren door op de bank te gaan zitten en over je favoriete kussens te leggen. Er is niets mis met thuis blijven.

    Je moet echter in ieder geval soms je vrienden zien, anders ben je te ver van de wereld verwijderd en maak je je grote zorgen. Vraag je vrienden om samen spaghetti te ontmoeten en te eten. Ze kunnen sauzen meenemen en u hoeft alleen maar pasta te koken.

    Laat de partner picknicken met degenen met wie je bijzonder dichtbij bent, of een romantisch diner voor jullie twee. Gezond lachen en begripvolle blikken kunnen een aanstaande moeder gelukkig maken en haar de laatste weken kalmeren. En onthoud: als u zich minder zorgen maakt en meer zelfvertrouwen heeft, zal hetzelfde gelden voor uw baby.

    Voeding tijdens weeën

    Als je thuis bent tijdens de gevechten, houd jezelf dan in goede conditie door te snacken op fruit, toast, crackers en soep. Als u naar het ziekenhuis gaat, mag u mogelijk niet eten.

    Misschien wil je het niet, omdat weeën soms misselijkheid veroorzaken. Misschien word je zelfs ziek, dus eet niet te veel.

    Blijf dagelijks de benodigde hoeveelheid vocht drinken terwijl u thuis bent.

    Late oefening

    Als je tijdens je zwangerschap bent blijven sporten, gefeliciteerd! In de afgelopen weken kunt u dit blijven doen als uw arts dit toestaat. Als uw zwangerschap zonder complicaties verloopt, is er geen reden om te stoppen met trainen..

    Zorg ervoor dat je voldoende vloeistoffen drinkt. Luister naar je eigen lichaam en neem een ​​pauze als je je moe voelt. Een paar korte benaderingen kunnen meer dan één lange helpen. Zoals altijd, stop onmiddellijk met trainen als u zich onwel voelt (zie.

    'Train je te veel?').

    Veelgestelde vragen na een zwangerschap van 38 weken

    Hoe kan ik alles 'daar beneden' koken als het tijd is om te bevallen?

    Als je het hebt over het scheren van schaamhaar, maak je dan geen zorgen als het niet om je persoonlijke voorkeuren gaat. Je moeder of grootmoeder zou dit gebied vóór de bevalling kunnen scheren (hoewel ze er waarschijnlijk niet over zouden praten) omdat de artsen zich toen zorgen maakten dat de bacteriën de baby tijdens de bevalling zouden kunnen beschadigen.

    Nu wordt aangenomen dat de kans dat de bacterie op de baby wordt overgedragen groter is als de vrouw zich heeft geschoren, omdat kleine krasjes en snijwonden een goede voedingsbodem zijn voor dergelijke dingen. Daarom is het waarschijnlijk beter om te harsen of het gewoon te laten zoals het is, hoewel ze in ziekenhuizen antiseptica gebruiken die niet de geringste maas in de wet achterlaten voor infectie.

    Indien nodig, zal de arts de haren rond het gebied van tranen of episiotomie scheren als ze worden gehecht.

    Moet ik vóór de bevalling een klysma doen of is het optioneel?

    Tegenwoordig krijgen vrouwen die aan het bevallen zijn geen klysma als strikt verplichte procedure. Eerder leidden artsen de darmen van een vrouw leeg voordat een baby werd geboren, omdat ze dachten dat het zou helpen het geboortekanaal breder te maken, de baby zal gemakkelijker en in een meer steriele omgeving worden geboren.

    Moeders protesteerden niet, omdat iedereen zich schaamde voor wat er tijdens de bevalling met de darmen kon gebeuren. Maar omdat de darmcontractie begint vóór de weeën, is de kans groot dat u niet veel vitale producten overhoudt voordat de weeën beginnen.

    Er is weinig bewijs dat een klysma de bevalling schoner en gemakkelijker zal maken..

    Ik heb een golden retriever en hij is als een kind voor mij. Mam vertelt me ​​dat de hond niet aan het kind zal wennen, en ik denk dat ik het aan iemand moet geven? Is het mogelijk om een ​​hond in huis te houden met een baby?

    Heb je een golden retriever of een zwarte kat, dan hoef je die natuurlijk niet kwijt te raken om plaats te maken voor het kind. Het maakt echter niet uit hoe onmogelijk u het idee overweegt dat het dier het kind schaadt, het is beter om ze niet samen te laten zijn.

    De meeste dieren kunnen een kind niet opzettelijk schaden, maar waarom zou u het risico nemen als het per ongeluk zou kunnen gebeuren? Laat het kind niet op de deken liggen als de deur openstaat en controleer altijd of je de kat in dezelfde kamer bij hem hebt gesloten.

    Leer het dier voortaan uit de buurt van de kinderkamer en de meubels te blijven. Houd er rekening mee dat huisdieren virussen, bacteriën en parasieten kunnen dragen. Het feit dat de kaken van een dier schoner zijn dan de mond van een persoon, is een mythe; in feite kan de beet van een hond of ander huisdier snel worden verhoogd.

    Zelfs kleine krasjes en snijwonden moeten grondig met zeep worden gewassen en behandeld..

    Ga naar uw kinderarts als een kind wordt gebeten of bekrast. Hoogstwaarschijnlijk wil de baby een hond of kat kussen, maar cultiveert deze gewoonte niet in hem. Katten en honden ruiken of likken vaak andere dieren, probeer de heerlijke restjes uit de prullenbak van buren en uitwerpselen. Daarnaast is het belangrijk ervoor te zorgen dat dieren geen vlooien en teken hebben..

    Moet ik Mozart-peuter opnemen?

    Sommige experts op het gebied van de ontwikkeling van kinderen zijn van mening dat klassieke muziek, als het voor de geboorte aan de baby wordt toegevoegd, hem zal helpen groeien, zijn IQ zal verhogen, de creativiteit zal vergroten en hem zal helpen sneller te spreken, zien en horen..

    Voorstanders van deze mening bevelen aan dat het kind na de 4e maand van de zwangerschap muziek aanzet, omdat het de ontwikkeling kan stimuleren van complexe verbindingen tussen neuronen die nodig zijn om informatie in de hersenen te verwerken.

    Helpt Mozart echt om een ​​kind slimmer en creatiever te maken?

    Kan zijn. Dierstudies hebben aangetoond dat ratten die voor en na de geboorte naar Mozart luisterden, sneller uit het doolhof konden komen dan degenen die dat niet deden. Studies bij mensen hebben aangetoond dat de hartslag van de baby sneller en langer wakker is als hij voor de geboorte muziek hoort..

    Als je denkt dat klassieke muziek je baby zal helpen om slimmer te worden en je vindt het leuk, luister er dan naar. Als je Mozart niet leuk vindt of geen tijd hebt om je baby naar muziek te laten luisteren, is dat geen probleem. Als klassieke muziek helpt om het IQ te verhogen, dan niet in zeer grote aantallen.

    Lees Meer Over Duizeligheid