Hoofd- Encefalitis

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap: wat te doen, oorzaken

Zwangerschap is een prachtige en gelukkige periode in het leven van elke vrouw. Maar de vreugde van verwachting kan verduisterd worden door hoofdpijn. Deze aandoening staat op de tweede plaats in frequentie na toxicose van het eerste trimester.

Vaak is het niet mogelijk precies vast te stellen waarom de hoofdpijn tijdens de zwangerschap ernstig is. Er wordt aangenomen dat de reden hiervoor hormonale herstructurering is. Na de helft van de tijd stabiliseert het niveau van hormonen en neemt het ongemak af. Frequente hoofdpijn kan volkomen veilig zijn en kan ook wijzen op een ernstige ziekte..

Mogelijke oorzaken van hoofdpijn

  • Hormonale veranderingen in het lichaam - progesteron tijdens de zwangerschap ontspant de baarmoeder en bloedvaten (veroorzaakt hoofdpijn)
  • Hoofdpijn van spanning, gebrek aan slaap, vermoeidheid (zie hoofdpijn in slapen, hoofdpijn achter in het hoofd)
  • Stressvolle situaties, lawaai (tv, luide muziek), doordringende geuren
  • Ontstekingsprocessen in de neusbijholten - sinusitis, ethmoiditis, frontale sinusitis (zie hoofdpijn in het voorhoofd).
  • Tijdens de zwangerschap kunnen voedingssupplementen of voedingsproducten hoofdpijn veroorzaken: in worstjes, worstjes, enz. Vleesproducten van industriële productie, veel schadelijke verbindingen (nitrieten en nitraten), kunstmatige smaakstoffen, producten met smaakversterkers (mononatriumglutamaat, kaliumglutamaat), die pijn in het hoofd veroorzaken. Evenals producten zoals oude kazen, citrusvruchten, noten, zure room, room, bonen, bananen, avocado's, chocolade, koffie, thee, gerookte vis, sojasaus.
  • Hoge bloeddruk:
    • Hypertensie vóór de zwangerschap
    • Hypertensie kwam voor het eerst voor tijdens de zwangerschap
    • Pre-eclampsie en eclampsie (zie gestosis tijdens zwangerschap)
  • Verlaging van de bloeddruk
    • Uitdroging (bijvoorbeeld tijdens lichamelijke inspanning)
    • Lang verblijf in een benauwde kamer
    • Bloedarmoede
  • Gereflecteerde hoofdpijn - met cervicale osteochondrose en spierspasmen in de nek
  • Pijn met intoxicatie - vaker acute respiratoire virale infecties, darminfecties
  • Migraine (zie wat is migraine, hoe migraine te behandelen)
  • Hersentumors
  • Andere zeldzame oorzaken zijn scheuring en beroerte in het aneurysma, meningitis, encefalitis.
Aard van pijnBijbehorende symptomenDiagnostische methodenBehandeling
SPANNING HOOFD PIJNEentonig, knijpend, als een 'helm', meestal 's avondsAlgemene vermoeidheid, vaak rug- en nekpijnIdentificatie van bijkomende depressie en uitsluiting van een andere pathologie
  • Paracetamol voor pijnverlichting
  • niet-medicamenteuze methoden voor preventie
Cervicale osteochondroseErnstige hoofdpijnHet kan zich manifesteren door pijn in de armen en schouders, een geluid in het hoofd, duizeligheid, gekleurde vlekken in de ogen, flikkeren van een "vlieg" en gekleurde vlekken in de ogen.De geschiedenis van een patiënt nemen, andere symptomen van osteochondrose of een hernia van de cervicale wervelkolom identificeren (MRI is alleen mogelijk als dit absoluut noodzakelijk is)
  • met hevige pijn, paracetamol
  • met tolerant - niet-farmacologisch (zachte manuele therapie, wandelen, massage van de halszone)
  • opwarming met kompressen van geneeskrachtige kruiden
HYPERTENSIEVasculaire pijn (kloppend in de achterkant van het hoofd)Duizeligheid, flikkerend voor de ogen van "vliegen", soms - bloedneuzenBloeddrukregeling
  • met een milde graad - niet-medicamenteuze methoden,
  • met matige en ernstige - dopegitis, nifedipine in voorgeschreven doseringen.
PREECLAMPSIEVasculaire pijnVisuele beperking (wazig, verlies van gezichtsvelden), zwelling, convulsies, bewustzijnsverliesBloeddrukregeling, urineonderzoek, zwellingcontroleVerplichte ziekenhuisopname, drukverlaging, volgens indicaties - bevalling
BLOEDARMOEDEVaker beklemmendPallor, kilte van ledematen, algemene zwakte en andere symptomen van bloedarmoedeVolledig bloedbeeld, bepaling van serumijzer en andere latente anemieparametersFerro-ijzerpreparaten nemen (zie ijzerpreparaten voor bloedarmoede)
Pijn bij intoxicatieMatig, diffuus, bij piektemperatuurHoest, loopneus, pijn in het lichaam, ontlastingVolledig bloedbeeld, onderzoekParacetamol (voor pijnverlichting en temperatuurverlaging)
MIGRAINEVaker eenzijdig, pulserend, intensSoms - een aura vóór een aanval, tranenvloed, fotofobieUit de zwangerschap - een proef met triptanen voor migraineParacetamol en niet-medicamenteuze methoden
HERSENTUMORSDe verschillende aard van de pijn, ook 's nachts (zie tekenen van een hersentumor)Verschillende neurologische symptomenBeeldvormingsmethoden: CT, MRIBij goedaardige tumoren - de beslissing over een operatie na de bevalling, bij kwaadaardige tumoren - is zwangerschapsafbreking en bestraling van de tumor mogelijk
BEROERTEDe pijn is scherp, diffuus (zie tekenen van een beroerte bij vrouwen)Verlamming, spraakstoornissen, asymmetrie in het gezicht, trillerigheid in het lopen, bewustzijnsverliesBloeddrukregeling, CTZiekenhuisopname, bevalling, normalisatie van de druk, in sommige gevallen - chirurgische behandeling
MENINGITISPijn boven het hoofdStijve nek (onvermogen om de kin tegen de borst te drukken terwijl u ligt; zie tekenen van meningitis)Identificatie van andere symptomen van meningitis, analyse van hersenvochtAfhankelijk van de oorzaak van meningitis (antibacteriële, koortswerende geneesmiddelen, ontgifting)

De basisprincipes van de behandeling van hoofdpijn bij zwangere vrouwen

Vrouwen in positie moeten oppassen voor het gebruik van fondsen met onbewezen veiligheid, omdat de gezondheid van de baby op het spel staat. Soms is het beter om zwangerschapgerelateerde hoofdpijn te verdragen dan om het met kwakzalvers te behandelen.

Bij hoofdpijn zijn spanning en migraine voldoende:

  • Neem paracetamol. Om pijn te verlichten, kunt u Panadol, Paracetamol gebruiken, het heeft een goed analgetisch effect en is veilig voor de foetus. De maximale dagelijkse dosis is 8 tabletten.
  • Zorg voor een goede nachtrust in een ontspannen sfeer. De ideale optie is om te slapen in een donkere, goed geventileerde ruimte. Wijs alle huishoudelijke taken opnieuw toe aan uw gezin en slaap zelf voldoende, loop buiten in het park.
  • Houd u aan het juiste drinkregime. Er moet minimaal 1,5 liter vocht per dag worden geconsumeerd. Met verminderde druk kun je natuurlijke koffie drinken, niet meer dan 2 kopjes per dag, omdat koffiemisbruik ook hoofdpijn kan veroorzaken. Met een neiging om de druk te verhogen, kunt u water, natuurlijke sappen en vruchtendranken drinken. Gynaecologen raden soms aan om de hoeveelheid vocht in de latere stadia te beperken, dit is niet de juiste aanpak. Het lichaam zal vroeg water opslaan dat de vrouw drinkt en leidt tot een tekort aan vocht in het lichaam, en bij voldoende waterverbruik zal dit oedeemmechanisme niet werken.
  • Eet een evenwichtig dieet ondanks toxicose. Zorg ervoor dat u, zodra de toxicose voorbij is, uw dieet herziet, eet vaak, maar beetje bij beetje, 6-8 keer per dag, vermijd chemische producten. Om ongezond fastfood te vermijden, neem altijd een appel, koekjeskoekjes, bagels, peer, Actimel, perzik of ander favoriet fruit mee. Prem multivitaminen zijn alleen nodig bij ondervoeding of slechte voeding.
  • Om een ​​lichte nekmassage, acupressuur, gymnastiek voor zwangere vrouwen te doen, en ook ontspanningsmethoden om pijn te verlichten - autotraining, meditatie, yoga, helpen ook. Om hoofdpijn te voorkomen kun je naar het zwembad, zwemmen is de beste belasting voor zwangere vrouwen.
  • Kompressen en douches. Voor hoofdpijn, een warme, of omgekeerd, helpt koud kompres op het hoofd goed. Verlicht stress en vermoeidheid bij gewone douche.
  • Raadpleeg een neuroloog, osteopaat, want tijdens de zwangerschap is er een verschuiving in het zwaartepunt en kan cervicale osteochondrose leiden tot constante hoofdpijn. Let op uw houding in zittende en staande houding, vermijd in niet-fysiologische houdingen, slaap op een orthopedisch matras en kussen.

Voor andere oorzaken van hoofdpijn dient u uw arts te raadplegen. In de meeste gevallen is naast de hierboven beschreven punten medicatie nodig. Veel vrouwen proberen alleen te worden behandeld als ze tijdens de zwangerschap vaak hoofdpijn hebben, wat in geen geval mag worden gedaan. Je kunt een ongeboren baby schaden en een gevaarlijke ziekte missen. Inspectie door een specialist is zelfs nodig bij lichte hoofdpijn, als deze lang aanhoudt of als een zwangere vrouw dergelijke sensaties niet eerder heeft ervaren.

Wanneer moet u medische hulp inroepen??

Zoek onmiddellijk medische hulp als ernstige hoofdpijn wordt gecombineerd met:

  • wazig zicht, zwakte, krampen, spraakstoornissen, angst, bewustzijnsverlies
  • een sterke gewichtstoename bij toenemend oedeem, een sterke afname van de hoeveelheid uitgescheiden urine
  • intense pijn “onder de maag”, kortademigheid
  • braken en misselijkheid in het 3e trimester (als tekenen van pre-eclampsie) - in dit geval is ziekenhuisopname aangewezen
  • spierstijfheid en koorts (tekenen van meningitis)
  • verstopte neus + hoofdpijn in voorhoofd en ogen, kiespijn (tekenen van sinusitis)
  • hoofdpijn na een hoofdletsel
  • als er hevige pijn is die u nog nooit heeft gehad en die niet stopt door middel van zelfbehandeling

Een ambulancearts zal uitleggen welke medicijnen u dringend moet nemen, gezien zwangerschap en hoofdpijn, wat u vervolgens moet doen en of ziekenhuisopname nodig is.

Zelfmassage met hoofdpijn

Hoofdmassage heeft een gunstig effect op het welzijn en helpt vaak hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verlichten. Contra-indicaties zijn pustuleuze huidlaesies, overvloedig haarverlies en hypertensie met een druk van meer dan 150/90 mm Hg. Kunst. U hoeft deze methode ook niet te gebruiken als de toestand daardoor verslechtert.

Zelfmassage technieken. Alle bewegingen bij het masseren van het hoofd moeten energiek zijn, vingers moeten stevig tegen de huid worden gedrukt. De duur van de procedure mag niet langer zijn dan 10-15 minuten.

  • Pak met de duim en wijsvinger de huid in de plooien in het gebied van de wenkbrauwbogen, knijp lichtjes. Herhaal de ontvangst en verplaats geleidelijk van het midden naar de slapen.
  • Voer met de vingertoppen cirkelvormig kneden uit op de slapen
  • Pak je handpalm vast en streel van de wenkbrauwbogen naar de haarlijn
  • Kam het haar in verschillende richtingen vanaf de kruin, strek met uw vingertoppen de scheiding uit. Maak nieuwe scheidingen en herhaal acties.
  • Voer kneedbewegingen van de hoofdhuid uit met de hele borstel
  • Pak het hoofd van twee kanten vast, spreid uw vingers, beweeg en duw de huid in tegengestelde richtingen
  • Masseer zachtjes je nek

Spanningshoofdpijn

Stress, vermoeidheid en emotionele ervaringen komen bij iedereen voor, ook bij zwangere vrouwen. Als gevolg van fysieke en mentale overbelasting treden spasmen van de spieren van de nek en het gezicht op, wat leidt tot een uniforme, doffe hoofdpijn, vaker 's avonds. Als dergelijke sensaties al vóór de zwangerschap bekend waren en ernstigere diagnoses werden uitgesloten, dan kunt u proberen de pijn te stoppen.

De enige veilige manier om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te behandelen, is paracetamol. De toegestane dagelijkse dosis is ongeveer 4 g, dat wil zeggen dat een zwangere vrouw tot 8 tabletten per dag kan nemen.

Hoge bloeddruk

De verhoogde bloeddruk die bij elke tiende vrouw in positie wordt waargenomen, is een veelvoorkomende oorzaak van hoofdpijn. Deze ziekte kan pas na 20 weken optreden (de zogenaamde zwangerschapshypertensie), minder vaak tijdens de vroege zwangerschap of een vrouw jarenlang lastig vallen. Hoge bloeddruk is in ieder geval een serieuze reden voor onderzoek en behandeling..

Diagnose van hypertensie

  • klachten van de zwangere vrouw: hoofdpijn, duizeligheid, flikkerende "vliegen" voor de ogen
  • stijging van de bloeddruk boven 140/90 mm RT. kolom bij dubbele meting. Het is belangrijk om de druk goed te meten: na 10 minuten absolute rust, bij voorkeur liggend of zittend.

Vrouwen met een verhoogd risico op verhoogde bloeddruk tijdens de zwangerschap zijn:

  • leed aan hypertensie tijdens eerdere zwangerschappen
  • zwaarlijvigheid, diabetes, nierziekte hebben
  • de eerste zwangerschap hebben
  • een foetus hebben met chromosomale afwijkingen

Behandeling van hoge bloeddruk bij een zwangere vrouw

Als een zwangere vrouw weinig risicofactoren heeft, lijdt aan hypertensie tot 20 weken, is ernstige hoofdpijn zeldzaam en de druk overschrijdt de cijfers 140/90 mm RT niet. pijler, je kunt proberen om rond te komen met niet-medicamenteuze behandelingen: vermindering van fysieke activiteit, uitgebalanceerde voeding en opgeven van slechte gewoonten. Het is belangrijk om de druk te volgen met een dagboek, waar tonometerstanden en welzijn worden geregistreerd.

Met een gestage drukverhoging van meer dan 150/90 mm RT. Kunst. de arts zal medicijnen voorschrijven. Nifedipine en dopegitis zijn een van de weinige medicijnen die tijdens de zwangerschap zijn toegestaan. Niet-medicamenteuze behandelingen blijven hetzelfde.

Het is belangrijk om te weten dat hypertensie en de onaangename symptomen niet kunnen worden behandeld met een zoutvrij dieet en het beperken van vochtinname. Deze maatregelen helpen niet alleen niet, maar veroorzaken soms een toename van de druk en de ontwikkeling van ernstige complicaties.

Pre-eclampsie en eclampsie

In sommige gevallen kan hoofdpijn die optreedt bij verhoogde druk wijzen op een ernstigere toestand van zwangere vrouwen. Met een bloeddruk van meer dan 140/90 mm RT. een pil en een grote hoeveelheid eiwit in de urine, kan de arts pre-eclampsie diagnosticeren. Indien onbehandeld, kan het overgaan in eclampsie, wat gevaarlijk is voor het leven van moeder en kind.

De aard van pre-eclampsie en eclampsie is niet volledig bekend. Er wordt aangenomen dat er zelfs in de vroege stadia van de zwangerschap sprake is van een schending van de vorming van de placenta. Dientengevolge "falen" alle vaten van de placenta en het lichaam van de moeder, wat een storing van de inwendige organen met zich meebrengt. Deze pathologie voelt zich dichter bij het einde van de termijn. Daarom, als hoofdpijn optreedt tijdens de zwangerschap na 12 weken, kan dit niet worden beschouwd als een teken van dreigende pre-eclampsie..

  • hoofdpijn, vaak permanent
  • duizeligheid, zwakte
  • slechtziendheid (flikkerende vliegen voor de ogen, verlies van gezichtsvelden, wazigheid)
  • het begin van symptomen na 20 weken zwangerschap (hoe eerder, hoe ernstiger pre-eclampsie)
  • het optreden van aanvallen, bewustzijnsverlies - symptomen van eclampsie

De behandeling van deze twee ernstige aandoeningen wordt alleen in een ziekenhuis uitgevoerd met behulp van intraveneuze toediening van magnesiumsulfaat en geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen. In sommige gevallen is spoedlevering noodzakelijk. Voor een tijdige diagnose van deze aandoening moeten vrouwen uit de risicogroep eens in de 10 dagen een algemene bloed- en urinetest ondergaan, de bloeddruk controleren.

Bloedarmoede

Een andere oorzaak van hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan bloedarmoede zijn. Elke zevende vrouw in een interessante positie heeft een duidelijk of latent ijzertekort. Bloedarmoede heeft zeer aspecifieke symptomen, die zich bij andere ziekten manifesteren. Er moet aan worden herinnerd dat zelfs met normale hemoglobine (meer dan 115 g / l) de ijzervoorraden in het lichaam mogelijk opraken. Om latente ijzertekort te bevestigen, kan de arts aanvullende tests voorschrijven..

De belangrijkste symptomen van bloedarmoede:

  • sufheid, ook overdag
  • ochtend hoofdpijn
  • verslaving aan niet-eetbare stoffen (krijt, naftaleen, zeep)
  • wens om benen te bewegen voordat ze in slaap vallen
  • bezwijmd in een benauwde kamer
  • oorzaakloze subfebrile aandoening (lichaamstemperatuur stijgt tot 37,5 graden)
  • blauwachtige tint van sclera
  • verslechtering van de kwaliteit van nagels, haren, huid

Na het detecteren van ijzertekort, is het noodzakelijk om ijzerpreparaten te nemen. Tweewaardig ijzer in combinatie met ascorbinezuur heeft het grootste effect. Sommige medicijnen (zoals Sorbifer Durules) bevatten een combinatie van deze twee stoffen. De hoofdregel is om de behandeling van bloedarmoede zo vroeg mogelijk te beginnen, met het begin van de eerste symptomen, zonder te wachten op de gevolgen voor de foetus.

Migraine

Migraine is een erfelijke ziekte (meestal overgedragen via de vrouwelijke lijn), komt vooral veel voor bij vrouwen na 20 jaar (zie wat migraine is, de symptomen). Hoofdpijn bij migraine heeft een aantal onderscheidende kenmerken:

  • pijn komt vaak voor in de ene helft van het hoofd
  • de duur van de aanval varieert van 4 uur tot 3 dagen
  • een paar uur voor het begin van de pijn kan een zwangere vrouw een "aura" voelen - specifieke geluids-, visuele, tactiele of reuksensaties. Meestal zijn het onaangename geuren, lichtflitsen voor de ogen, gevoelloosheid van een lichaamsdeel of ongebruikelijke geluiden.
  • de aanval gaat gepaard met angst voor licht en harde geluiden
  • het hoofd is zeer pijnlijk, deze pijn is "pulserend" van aard, wordt sterker bij elke beweging

Niet-zwangere vrouwen hebben meer kans op migraineaanvallen tijdens de menstruatie. Met het begin van de zwangerschap bij de overgrote meerderheid van de patiënten neemt de migraine af en keert pas terug na borstvoeding. Maar er zijn 10-15 procent van de gevallen van verhoogde migraine tijdens de eerste maanden van de zwangerschap.

Behandeling van migraine bij zwangere vrouwen

De meest betrouwbare manier om migraine tijdens de zwangerschap te behandelen, is medicatie. Een patiënt die vroege triptanen gebruikt, zal dit nu niet kunnen doen - voor vrouwen in positie is deze methode gecontra-indiceerd. Je kunt proberen migraine te beperken met paracetamol en na 20 weken zwangerschap beginnen de aanvallen vanzelf te verdwijnen. Om aanvallen te voorkomen, moet u voedingsmiddelen uitsluiten die pijn kunnen veroorzaken in het dieet: sterke thee, koffie, kaas, worstjes, bananen, chocolade. Soms kunnen epileptische aanvallen in migrainestatus veranderen, waarbij het hoofd tijdens de zwangerschap zoveel pijn doet dat het drinken van tryptanica de enige uitweg is. Deze extreme maatregel, die noodzakelijkerwijs consistent is met de behandelende arts.

Pijn door cervicale osteochondrose - weerspiegelde hoofdpijn

Vrouwen met osteochondrose of met hernia van de cervicale wervelkolom klagen vaak over hoofdpijn. Tijdens de zwangerschap veranderen de statica, het lichaamsgewicht wordt herverdeeld, de wervelkolom wordt zwaar belast.

Hierdoor staan ​​de nekspieren constant onder spanning, wat leidt tot pijn in het hoofd. Dergelijke pijnen treden meestal op na een lang verblijf in een ongemakkelijke positie en worden gecombineerd met pijn in de nek, armen, schouders. Als tijdens de zwangerschap zo'n hoofdpijn optreedt, moeten tabletten, injecties en fysiotherapie worden uitgesteld tot na de bevalling. Tijdens de zwangerschap kunnen niet-medicamenteuze methoden worden gebruikt om hoofdpijn te verlichten:

  • lichte massage
  • matige lichaamsbeweging (buitenwandelingen)
  • slapen op een comfortabel matras en kussen (kijk hoe gemakkelijk het is om in slaap te vallen)

Een hersentumor

Alleen zwangerschap en borstvoeding zijn niet de oorzaak van hersentumoren, maar ze kunnen hun groei veroorzaken. Soms worden symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid en braken toegeschreven aan bij iedereen bekende toxicose. Maar in een zeer klein percentage van de gevallen ligt de reden voor deze aandoening in het neoplasma van een goedaardige of kwaadaardige aard.

Symptomen van een hersentumor:

  • hoofdpijn, waarvan de intensiteit 's ochtends maximaal is
  • misselijkheid, braken
  • krampen
  • schending van de functies van organen en lichaamsdelen (afhankelijk van de locatie van de tumor)
  • verminderde coördinatie van bewegingen
  • persoonlijkheidsveranderingen

Er zijn verschillende soorten tumoren die onder invloed van hormonale veranderingen bij zwangere vrouwen juist kunnen toenemen of terugkeren:

  • Hypofyse-adenoom en meningeoom. Deze tumoren zijn goedaardig, maar door de snelle groei van vrouwen in positie kunnen ze achteruitgang veroorzaken.
  • Borstkanker en melanoom. Dit zijn kwaadaardige hormoonafhankelijke formaties die vaak naar de hersenen uitzaaien.
  • Chorionocarcinoom. In dit geval is zwangerschap een voorwaarde voor het optreden van deze tumor..

Om de aanwezigheid van een tumor te bevestigen, wordt een MRI- of CT-scan van de hersenen uitgevoerd, waarbij de locatie, de grootte en het aantal tumoren worden beoordeeld. Gezien de leeftijd, zwangerschapsduur en type neoplasma van de vrouw, zijn er verschillende behandelingsopties (chirurgie, chemotherapie, hormoontherapie). In dergelijke gevallen wordt de behandeling van hoofdpijn tijdens de zwangerschap voorgeschreven door een oncoloog of neurochirurg. Bij goedaardige tumoren wordt de zwangerschap meestal gehandhaafd, bij maligne tumoren wordt vaak een onderbreking aanbevolen..

Zoals je weet, is zwangerschap geen ziekte. De meeste vrouwen krijgen een baby zonder ernstige complicaties. Daarom is de belangrijkste manier om hoofdpijn te voorkomen een goed humeur en prettige dromen over toekomstig moederschap!

Waarom doet mijn hoofd pijn tijdens de zwangerschap? Oorzaken, behandeling en preventie van pijn

Pijn is het endogene signaalsysteem van een persoon. Het duidt op een onbalans in het functioneren van de interne omgeving van het lichaam. Als elke dag hoofdpijn, dan kunnen we praten over de chroniciteit van het proces. Als alle mensen met cephalalgie zouden besluiten om medische hulp te zoeken, zou instorting plaatsvinden in medische instellingen. Maar dit gebeurt niet, omdat er een mening is dat het hoofd pijn kan doen, en soms zou het moeten. Onder bepaalde omstandigheden verandert de situatie fundamenteel. Bij een vrouw is zwangerschap deze aandoening. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap is altijd een gelegenheid om naar een dokter te gaan. Volgens statistieken heeft elke vijfde zwangere vrouw afleveringen van cephalgia.

Veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is geen ziekte, maar een bijzondere aandoening van het lichaam van een vrouw. Het laat het lichaam werken in een nieuwe hoogspanningsmodus. Gedurende deze periode moeten de orgaansystemen van de aanstaande moeder hun levensonderhoud en het ongeboren kind waarborgen. Veranderingen zijn alomtegenwoordig, sommige veroorzaken hoofdpijn tijdens de zwangerschap.

Orgel of systeemAard van aanpassingEffect op het optreden van pijn in het hoofd
Het cardiovasculaire systeem.Ik trimester. Een grote hoeveelheid progesteron leidt tot vaatverwijding en verlaagt de bloeddruk. Bij zwangere vrouwen met een aanvankelijk lage bloeddruk kan ernstige hypotensie optreden..

II en III trimester gaan gepaard met een toename van het minuutvolume van de bloedcirculatie, de schokproductie van het hart. De perifere weerstand van de vaten veroorzaakt hun spasmen. Deze veranderingen resulteren in een hoge bloeddruk..

Ja

Ja

Hormonale herstructurering van het vrouwelijk lichaam.Verlenging van de zwangerschap wordt verzorgd door een grote hoeveelheid progesteron. Het wordt eerst gesynthetiseerd door het corpus luteum van de eierstok gedurende korte perioden en vervolgens door de placenta. Bovendien leidt het tot ontspanning van gladde spieren, vaatverwijding.

Een paar weken voor het begin van de bevalling neemt het niveau van prostaglandinen lokaal in de baarmoeder en in het lichaam als geheel toe. Prostaglandinen zijn ontstekingsmediatoren.

Ja

Ja

Het immuunsysteemImmunosuppressie biedt de mogelijkheid voor de ontwikkeling van het kind. Als het immuunsysteem normaal zou werken, zou de foetus door een buitenlandse agent worden waargenomen om te vechten.Welnee
SpijsverteringssysteemHypotensie van gladde spieren leidt tot stagnatie van de inhoud in de holle organen. De vrouw begint zich zorgen te maken over brandend maagzuur, boeren, een vol gevoel van de maag, obstipatie, zwaarte in het rechter hypochondrium, dyspepsie. Voedsel kan slecht verteerd worden. Vaak treden symptomen van vroege toxicose op. De patiënt lijdt er pijn aan.Ja
centraal zenuwstelselVeranderingen gaan gepaard met de vorming van een excitatielocus die de dominante van de zwangerschap wordt genoemd. Rond de excitatiezone bevindt zich het remmingsgebied, dat het beschermt. De dominantie van zwangerschap verklaart het gedrag van een zwangere vrouw. Ze wordt sentimenteel, huilerig, soms depressief, bang voor het lot van het kind, dat aanvallen van pijn in het hoofd kan veroorzaken.Ja

Oorzaken van hoofdpijn bij zwangere vrouwen

De gynaecoloog moet de oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap begrijpen. De internationale classificatie biedt de volgende mogelijkheden tijdens de zwangerschap:

  • Primaire vormen:
  • Migraine. De meest typische primaire vorm. Migraine tijdens de zwangerschap heeft klassieke symptomen. Bij een derde van de patiënten kan een afname van de intensiteit van cephalgia worden opgemerkt, bij anderen treedt eerst migraine op;
  • Cephalgia van spanning. Door de spanning van de spieren die de schedel bedekken, ontbreekt het de hersenen aan zuurstof. Hypoxie leidt tot een aanval van cephalgia;
  • Geassocieerd met hoest, fysieke inspanning, seks, verkoudheid. Zeldzame vormen, meestal gediagnosticeerd door uitsluiting.
  • Secundaire vormen:
  • Posttraumatisch (schedelfracturen, ernstig nekletsel);
  • Vasculair Vaak hoofdpijn na een ischemische of hemorragische beroerte. Zelden genoeg tijdens zwangerschap;
  • Hypertensief. Alle ziekten die verband houden met verhoogde intracraniële druk kunnen leiden tot spasmen in de hersenen;
  • Misbruik of afschaffing van chemicaliën. Door het begin van de zwangerschap veranderen vrouwen hun gewoonten, levensstijl en weigeren ze een aantal stoffen te gebruiken. Allereerst komt dit door de beperking of weigering van koffie. Niet alle geneesmiddelen kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt, wat ook leidt tot ontwenning en cephalgia-syndroom;
  • Besmettelijk. Koorts van welke oorsprong dan ook, infectie vergezeld van intoxicatiesyndroom en hoofdpijn;
  • Pathologie van homeostase. Voor een zwangere vrouw zijn arteriële hypertensie, pathologie van de nieren met hypertensief syndroom, pre-eclampsie, eclampsie van bijzonder belang;
  • Psychische aandoening.

Wat veroorzaakt de primaire hoofdpijn:

  • Veranderde hormonale achtergrond;
  • Fysiologische veranderingen in het cardiovasculaire systeem;
  • Mentale / psychologische instabiliteit, stress;
  • Schommelingen in klimatologische omstandigheden (temperatuur, atmosferische druk, vochtigheid);
  • Onjuiste voeding tijdens de zwangerschap;
  • Uitdroging;
  • Overtreding van biologische ritmes.

Oorzaken van secundaire hoofdpijn:

  • Pre-eclampsie, eclampsie;
  • Chronische arteriële hypertensie;
  • Obesitas, vooral ziekelijk;
  • Alle soorten bloedarmoede;
  • Ontstekingsprocessen van de extra sinussen.

Een zwangere vrouw kan om verschillende redenen hoofdpijn hebben. Alleen een arts kan de verantwoordelijkheid nemen om de etiologie vast te stellen, therapie voor te schrijven en te beslissen over de noodzaak van ziekenhuisopname.

Diagnostiek

  • Klachten De tijd van optreden van pijn in het hoofd, de verbinding met de triggers, de intensiteit van de aanvallen.
  • Anamnese. De geschiedenis van de ziekte vanaf het moment dat de eerste symptomen verschijnen tot op heden, de gebruikte medicijnen.
  • Inspectie. Met uitzondering van somatische pathologie, vergezeld van cephalgia. Uitsluiting van zwangerschapscomplicaties (pre-eclampsie, eclampsie).
  • Laboratoriummethoden (OAK + leukocytenformule, ESR, totaal bloedeiwit, biochemische markers, OAM, dagelijks urine-eiwit).
  • Instrumentele methoden (echografie van de foetus, dopplerometrie, EEG, CT / MRI volgens vitale indicaties).
  • Raadpleging van verwante specialisten (oogarts, neuroloog, KNO-arts, psychiater indien aangewezen).

Hoe om te gaan met hoofdpijn?

Zwangere hoofdpijn moet zorgvuldig worden geselecteerd. Bij ernstige hoofdpijn is eerste hulp van groot belang. Haar taak is om de toestand van de toekomstige moeder in de kortst mogelijke tijd te vergemakkelijken.

  • Ventileer de kamer, uitgang naar het balkon;
  • Ontspan, zet de computer en tv uit, verlaat de lawaaierige kamer;
  • Gebruik de techniek van zelfmassage, acupressuur;
  • Breng een kompres aan op de plaats van maximale pijn;
  • Strak hoofdverband.

Folkmedicijnen voor hoofdpijn:

  • Aromatherapie Het wordt uitgevoerd door etherische oliën toe te voegen aan kompressen, inhalaties. De esters van citroen, limoen, naaldboom, lavendel hebben een analgetisch effect..
  • Fytotherapie. Het gebruik van thee, infusies van medicinale kruiden met pijnstillers, kalmerende middelen, hypnotica. Voor dit doel zijn citroenmelisse, sint-janskruid, valeriaan, hop, passiebloem, meidoorn geschikt. Je kunt ze constant nemen.
  • Hydrotherapie. Neem een ​​bad met een watertemperatuur van 36-37 °. Vooral warm water is goed voor pre-eclampsie en oedeem..

Medicatie tegen hoofdpijn bij zwangere vrouwen is een uitzonderlijke maatregel wanneer alle andere methoden niet effectief blijken te zijn. Vrijwel elk medicijn kan de bloedplacentabarrière passeren. Daarom moeten pillen tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap veilig zijn voor moeder en foetus.

Zwangere vrouwen hebben dringend medisch advies nodig bij:

  • Ernstige hoofdpijn met braken tijdens de zwangerschap;
  • Combinaties van cephalgia met verminderd bewustzijn, zicht, met convulsies, arteriële hypertensie;

Welke medicijnen voor hoofdpijn kunnen zwangere vrouwen gebruiken?

Een drugIk trimesterII trimesterIII trimester
NurofenVoorwaardelijk mogelijkVoorwaardelijk mogelijkHet is onmogelijk
CitramonHet is onmogelijkVoorwaardelijk mogelijkHet is onmogelijk
AnalginHet is onmogelijkVoorwaardelijk mogelijkVoorwaardelijk mogelijk
Geen shpaKanKanKan
ParacetamolKanKanKan

Welke tabletten mogen niet gedronken worden tijdens de zwangerschap?

Als u zwanger bent van hoofdpijn, kunt u de volgende middelen niet gebruiken:

  • Aspirine-bevattende medicijnen;
  • Analgin-bevattende medicijnen;
  • Specifieke geneesmiddelen tegen migraine (ergotamine en zijn derivaten, triptanen).

Preventieve maatregelen

Vrouwen zijn vaak geïnteresseerd in verloskundigen over de vraag of hoofdpijn kan optreden tijdens de zwangerschap. Het antwoord is ja. De beste remedie tegen hoofdpijn is preventie. Voer hiervoor eenvoudige manipulaties uit.

  • Wees niet ziek. Elimineer alle oorzaken van secundaire cephalgia.
  • Veel lopen. Oefening in de frisse lucht verrijkt de hersenen met zuurstof, elimineert vasospasme.
  • Wees niet nerveus. Als stress niet te vermijden is, mag je er niet op reageren..
  • Eet fatsoenlijk.
  • Slaap normaal.
  • Volg de aanbevelingen van de arts.

Migraine bij vroege en late zwangerschap: wat kan en hoe te behandelen?

Duizelig tijdens de zwangerschap in het tweede trimester: oorzaken en behandeling

Waarom duizelig tijdens de zwangerschap?

Duizeligheid in week 31 en later

Folkmedicijnen voor hoofdpijn voor zwangere vrouwen

Zwangerschap hoofdpijn - oorzaken en medicijnen

Oorzaken van hoofdpijn bij zwangere vrouwen

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap komt heel vaak voor. Er zijn in dit geval geen speciale wetten, het hangt allemaal af van de individuele kenmerken van het vrouwelijk lichaam. Pijn kan verschillen tijdens verschillende periodes van het dragen van een kind.

In de beginfase

In de vroege stadia van de zwangerschap ervaren vrouwen vaak migraine. In dit geval is de trigger waarschijnlijk hormonale veranderingen. Bijkomende symptomen van deze pathologie bij zwangere vrouwen - slaperigheid en lethargie.

De volgende factoren kunnen ook het optreden van hoofdpijn tijdens de vroege zwangerschap veroorzaken:

  • Stressvolle situaties. Wanneer het lichaam van een vrouw zich voorbereidt op toekomstig moederschap, worden de beschermende reacties aanzienlijk verminderd, daarom is het niet altijd mogelijk om zichzelf te beschermen tegen externe negatieve factoren.
  • Weersverandering.
  • Slecht binnenklimaat, mogelijk veroorzaakt door gebrek aan ventilatie, droge lucht.
  • Slechte voeding. Tijdens de zwangerschap moet het lichaam van een vrouw alle benodigde stoffen en vitamines ontvangen..
  • Drinken niet.
  • De aanwezigheid van osteochondrose.

In het tweede trimester

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het tweede trimester kan om de volgende fysiologische redenen voorkomen:

  • vanwege de voortzetting van hormonale veranderingen;
  • door veranderingen in de belasting van het cardiovasculaire en zenuwstelsel;
  • tegen de achtergrond van een verandering in dieet, bijvoorbeeld heel vaak hoofdpijn tijdens de zwangerschap bij het weigeren van koffie;
  • verminderde houding als gevolg van een verandering in het zwaartepunt.

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan secundair zijn.

Dit kan worden veroorzaakt door:

  • Bloedvataandoeningen.
  • Intracraniële pathologie.

Meestal is secundaire hoofdpijn tijdens de zwangerschap langdurig en komt deze periodiek voor. De intensiteit neemt met de tijd toe. In dergelijke gevallen moet dit aan de arts worden gemeld en voor een diagnose worden onderzocht..

In het derde trimester en vóór de bevalling

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap in het derde trimester en vóór de bevalling verschijnt in de eerste plaats door het toenemende gewicht van de baby. Dit leidt tot verhoogde druk op de ruggengraat van de vrouw. Bovendien kan ernstige hoofdpijn een symptoom zijn van late toxicose, wat erg gevaarlijk is voor zowel de moeder als de baby. Daarom moet u uw arts zeker informeren als u tijdens de zwangerschap in het derde trimester hoofdpijn heeft.

Vaak zijn er pijn vlak voor de bevalling, dat wil zeggen na 40 weken. Ze worden meestal veroorzaakt door vermoeidheid van het lichaam. Vanwege fysiologische kenmerken heeft een vrouw inderdaad problemen met bewegen en slapen. Om ongemak te minimaliseren, moet u een afgemeten levensstijl leiden en proberen zoveel mogelijk te ontspannen.

Soorten hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap kan primair en secundair zijn. In het eerste geval wordt het pijnsyndroom op geen enkele manier geassocieerd met de ontwikkeling van een pathologie.

Onder de belangrijkste soorten pijn zijn de meest voorkomende: migraine, spanningspijn.

Migraine manifesteert zich door aanvallen van eenzijdige hoofdpijn. Aanvallen kunnen enkele minuten of uren duren en vinden plaats zonder verklaarbare redenen. Maar soms houdt de pijn 2-3 dagen aan. In dit geval kan pijn de intensiteit veranderen.

De pijn van spanning wordt altijd geassocieerd met overwerk - fysiek of emotioneel. Het komt vaak voor dat een vrouw tijdens de zwangerschap wil profiteren van haar vrije tijd en veel dingen opnieuw wil doen. Tegelijkertijd vergeet ze dat de mogelijkheden van haar lichaam beperkt zijn. Vermoeidheid komt heel snel en tegen de achtergrond is er pijn van spanning.

Secundaire pijnen die optreden in verband met de ontwikkeling van bijkomende pathologieën zijn meestal intenser. Bovendien verschijnen ze periodiek en worden ze niet beïnvloed door vermoeidheid, spanning of stress. De oorzaken van dergelijke pijn moeten worden vastgesteld met behulp van diagnostiek. Tegenwoordig biedt de traditionele geneeskunde een groot aantal veilige diagnostiek van de foetale gezondheid..

Onschadelijke remedies tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Het is belangrijk om te onthouden dat hoofdpijnpillen tijdens de zwangerschap niet worden aanbevolen. Dergelijke medicijnen kunnen de baby schaden..

Eetpatroon

Een goed dieet helpt bij het omgaan met hoofdpijn tijdens de zwangerschap. U moet weten dat hoofdpijn tijdens de zwangerschap heel vaak voorkomt wanneer sommige voedingsmiddelen in de voeding zijn opgenomen.

  • Avocado.
  • Bananen.
  • Koffie.
  • Zwarte thee.
  • bittere chocolade.
  • Citrus.
  • Verschillende soorten kazen.

Zwangere vrouwen mogen geen strikte diëten volgen om af te vallen, omdat dit leidt tot een grotere belasting van het lichaam en als gevolg daarvan tot hoofdpijn. Om het risico op cephalgia te verminderen, moet u gefrituurde, pittige en gerookte gerechten achterwege laten. Je moet veel groenten en fruit eten. Een uitgebalanceerd dieet is een betrouwbare bescherming tegen overwerk tijdens de zwangerschap.

Cephalgia Water

Heel vaak hoofdpijn tijdens de zwangerschap door gebrek aan vocht in het lichaam. Tegen deze achtergrond wordt het bloed dikker en stopt er voldoende zuurstof naar de organen. Dientengevolge treden duizeligheid en misselijkheid op..

Om een ​​scherpe hoofdpijn en de bijbehorende symptomen te verlichten, wordt aanbevolen om langzaam een ​​kleine liter gedestilleerd water in kleine slokjes te drinken. Bovendien kan het hoofd in het voorste deel worden vastgemaakt met een sjaal of sjaal.

Masseer en comprimeer

Effectieve remedies voor het verlichten van hoofdpijn tijdens de zwangerschap zijn massage en compressie. Massagebewegingen moeten de schouderzones strekken. Thuis kun je iemand in de buurt vragen om je voeten te masseren. U kunt de effectiviteit van massage verbeteren met etherische oliën.

Wanneer tijdens de zwangerschap hoofdpijn optreedt in het frontale gebied en de slapen, moet een kompres met ijsblokjes op het voorhoofd worden aangebracht. In plaats daarvan kunt u diepvriesgroenten of vlees gebruiken. De pijn in de achterkant van het hoofd kan worden verwijderd met een warm kompres.

Ontspannen sfeer

Bij hoofdpijn tijdens de zwangerschap wordt aangeraden om een ​​ontspannen sfeer in de kamer te creëren. Om dit te doen, is het noodzakelijk om de kamer goed te ventileren, gedimd licht te organiseren en zachte muziek aan te zetten.

Een contrastdouche helpt het lichaam te ontspannen, de bloeddruk te normaliseren en de bloedcirculatie tot stand te brengen. Gunstige effecten op het lichaam van een zwangere vrouw zijn warme baden met etherische oliën. Cephalgia wordt ook verwijderd door het hoofd te wassen..

Meer rust

Er moet aan worden herinnerd dat u tijdens de zwangerschap zoveel mogelijk moet ontspannen. Dit verkleint het risico op cephalgia. Het is belangrijk om te begrijpen dat voor jezelf zorgen een garantie is voor een gezonde baby. Elk overwerk kan foetale ontwikkelingspathologieën veroorzaken..

Volle slaap

Een belangrijke factor tijdens de zwangerschap is een volledige slaap. Om hoofdpijn na het ontwaken uit te sluiten, moet je zorgen voor een comfortabele slaapplaats. Het moet een comfortabele houding garanderen voor een vrouw op een specifieke zwangerschapsduur. Bovendien moet u de kamer ruim voor het slapengaan ventileren.

Yogalessen elimineren het optreden van hoofdpijn die om fysiologische redenen optreedt. Maar tegelijkertijd is het belangrijk om de juiste oefeningen te kiezen om de ongeboren baby niet te schaden, en om een ​​arts te raadplegen voor contra-indicaties.

Buiten wandelen

Lopen kan hoofdpijn helpen verlichten en voorkomen. Het is raadzaam om ze in parkgebieden te maken, weg van de rijbaan van de straten. Tijdens wandelingen moet u zich concentreren op uw gezondheid. Bij de minste vermoeidheid moet je rusten.

Hoofdpijnpillen - voor- en nadelen

Tabletten voor hoofdpijn tijdens de zwangerschap worden niet aanbevolen. Maar soms ontstaan ​​er omstandigheden waarin u niet zonder kunt. Zeer relevant voor velen is de vraag welke pillen tegen hoofdpijn tijdens de zwangerschap zijn toegestaan.

Paracetamol

Paracetamol voor hoofdpijn wordt beschouwd als een van de veiligste medicijnen. Het heeft een spaarzaam effect op de foetus en het lichaam van een vrouw, daarom mag het worden gebruikt tegen cephalgia bij het baren van een kind. Maar tegelijkertijd moet de aanbevolen dosering aangegeven in de gebruiksaanwijzing onthouden worden..

Ibuprofen

Ibuprofen-experts verwijzen ook naar de relatief onschadelijke medicijnen die tijdens de zwangerschap mogen worden gebruikt. Maar het medicijn heeft een nadelig effect op het spijsverteringskanaal. Dit kan bij zwangere vrouwen een spijsverteringsstoornis veroorzaken, wat ongewenst is. Daarom mag Ibuprofen alleen in het tweede trimester af en toe worden ingenomen, in overleg met de arts. Het is verboden om hoofdpijn te verlichten met een medicijn in het eerste en derde trimester.

Nurofen

De werkzame stof in Nurofen is ibuprofen. Daarom zijn de aanbevelingen voor het gebruik hetzelfde als die van Ibuprofen.

Geen shpa

No-spa verwijst naar krampstillers, dankzij dit kunt u hoofdpijn die wordt veroorzaakt door spasmen snel verlichten. In ons land wordt dit medicijn vaak voorgeschreven aan zwangere vrouwen om een ​​verhoogde baarmoedertoon te verlichten, dus het kan als veilig worden beschouwd. Maar aan de andere kant is No-spa in Europa ten strengste verboden tijdens de zwangerschap.

Hoofdpijn patch

De hoofdpijnpleister bestaat uit drie lagen: een basis, een gel met actieve componenten, een beschermende film. Als actieve componenten worden eucalyptus-, lavendel- en menthololie gebruikt. De pleister werkt door de huid. Natuurlijke componenten hebben pijnstillende eigenschappen en kunnen spasmen verlichten. Tijdens de zwangerschap is het gebruik van de pleister in elk trimester toegestaan. Contra-indicatie is alleen individuele intolerantie voor de componenten van de gel.

Andere voorgeschreven pijnstillers

Zoals voorgeschreven door uw arts, kunnen andere pillen worden gebruikt om hoofdpijn tijdens de zwangerschap te verlichten. Dit gebeurt in de regel in gevallen waarbij de hoofdpijn secundair is. Om stresspijn te voorkomen, kan de arts bijvoorbeeld medicijnen voorschrijven op basis van valeriaan. Bovendien kan glycine het zenuwstelsel helpen kalmeren..

Hoe kom je van de hoofdpijn van een zwangere vrouw af?

Sommige folkremedies zijn effectief voor het verlichten van hoofdpijn tijdens de zwangerschap. Een belangrijke factor is hun veiligheid voor de gezondheid van de moeder en het ongeboren kind..

U kunt de volgende tools gebruiken:

Pepermunt, rozenbottel en kamille thee.

Essentiële oliën van rozemarijn, grapefruit en kardemom.

Hoofdpijn tijdens de zwangerschap: waarom het voorkomt en hoe te behandelen?

Hoofdpijn is misschien wel een van de meest voorkomende klachten van alle mensen, en aanstaande moeders vormen hierop geen uitzondering. Hoofdpijn tijdens de zwangerschap wordt bemoeilijkt door het feit dat veel pijnstillers gecontra-indiceerd zijn en dat je gewoon moet verdragen. Hoe u uzelf in zo'n situatie kunt helpen?

Elena Kurbatova
Therapeut, Voronezh

Aan de ene kant heeft hoofdpijn tijdens de zwangerschap een nuttige functie, omdat het een signaal is: er is een probleem in het lichaam en het heeft hulp nodig. Aan de andere kant kan hoofdpijn tijdens de zwangerschap aanzienlijk lijden veroorzaken, waardoor ons vreugde en volheid van het leven wordt ontnomen. Natuurlijk kan hoofdpijn van korte duur zijn en geen invloed hebben op de algemene gezondheidstoestand, maar kan pijnlijk lang aanhouden. Er is zelfs het concept van chronische dagelijkse hoofdpijn (als het langer dan 15 dagen achter elkaar duurt). Ook zijn hoofdpijn primair en secundair.

Primair, wanneer het niet mogelijk is om de hoofdoorzaak van hoofdpijn tijdens de zwangerschap te identificeren die verband houdt met schade aan een specifiek orgaan, en het is het belangrijkste symptoom van de ziekte. Dit type pijn omvat migraine, spanningshoofdpijn en cluster (bundel) hoofdpijn. Trouwens, het zenuwweefsel van de hersenen zelf heeft geen pijnreceptoren en kan geen pijn doen.

Secundaire hoofdpijn wordt geassocieerd met een ziekte, bijvoorbeeld de hersenen, evenals hypertensie, bepaalde medicijnen, stofwisselingsstoornissen, infecties, aandoeningen van de nek, wervelkolom, tanden, zenuwen, enz..

Oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Als een vrouw eerder hoofdpijn had, kan het hoofd tijdens de zwangerschap steeds vaker pijn doen. Hiervoor zijn verschillende redenen:

  • Veranderingen in de hormonale achtergrond - het niveau van progesteron en oestrogenen tijdens de zwangerschap stijgt, de vaattonus neemt af en dienovereenkomstig de druk, hierdoor beginnen de hersenen zuurstof te missen en treedt hoofdpijn op. Schommelingen in hormoonspiegels kunnen ook een constante verandering in de tonus van de hersenvaten veroorzaken, wat leidt tot hoofdpijn.
  • Verandering in voeding - het stoppen van het gebruik van koffie in het begin kan bijvoorbeeld hoofdpijn veroorzaken als gevolg van een afname van de vaattonus en een lagere bloeddruk, een afname van de zoutinname kan ook tot dit effect leiden. Overmatige inname van zout en vloeistof leidt tot verhoogde druk, wat ook hoofdpijn kan veroorzaken.
  • Overtreding van houding veroorzaakt vaker hoofdpijn in het derde trimester. Het is een feit dat een aanzienlijk vergrote baarmoeder een verandering in de rondingen van de wervelkolom kan veroorzaken, en bijgevolg een schending van de bloedstroom door de wervelvaten die de hersenen voeden, wat leidt tot een gebrek aan zuurstof en hoofdpijn.
  • Verhoogde weersgevoeligheid - de impact van veranderingen in weer of klimatologische omstandigheden. Constante veranderingen in de vasculaire tonus veroorzaken hoofdpijn, vooral tegen de achtergrond van hormonale veranderingen.

Tijdens het wachten op de baby worden primaire hoofdpijn (migraine en spanningshoofdpijn) het vaakst aangetroffen, maar secundaire klachten kunnen ook hinder veroorzaken (bijvoorbeeld bij acute luchtweginfecties, hypertensie, tandproblemen, verergering van cervicale osteochondrose, enz.).

Waarom treedt migraine op tijdens de zwangerschap??

De belangrijkste tekenen van migraine tijdens de zwangerschap - periodieke hoofdpijn treedt op aan één kant van het hoofd (de orbitale frontotemporale regio doet meestal pijn), de pijn is intens, kloppend, vooral bij buigen en bewegen, de aanstaande moeder kan verminderde eetlust, slaapstoornissen hebben, ze kan worden prikkelbaar of depressief, misselijkheid, braken, zwakte, slaperigheid kunnen ook toenemen of optreden. Het komt voor dat een migraine gepaard gaat met een aura (voorbodes van hoofdpijn).

De oorzaken van migraineaanvallen zijn niet volledig bekend. Het is bekend dat er een sterke uitzetting van bloedvaten is met een vertraging in het herstel van hun tonus, met als gevolg dat de bloedtoevoer naar de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor pijngevoeligheid wordt verstoord.

Predisponerende factoren zijn onder meer:

  • erfelijkheid (vooral aan de vrouwelijke kant),
  • frequente stress,
  • overwerk,
  • slaapgebrek,
  • intense mentale activiteit,
  • het eten van voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan stikstofverbindingen die de vaattonus beïnvloeden (kaas, chocolade, citrusvruchten, avocado's, zuivelproducten, noten, bananen),
  • honger,
  • verandering van weer,
  • luide geluiden,
  • Helder licht.

Vaak treden migraineaanvallen op aan het einde van de zwangerschap of de periode onmiddellijk na de bevalling (als gevolg van plotselinge veranderingen in het functioneren van systemen en organen, waaronder hormonale veranderingen). Als migraine voor het eerst optreedt tijdens de zwangerschap, moet u uw arts informeren om ernstige ziekten met vergelijkbare symptomen uit te sluiten (bijvoorbeeld intracraniële bloeding of hersentrombose).

Interessant feit. 55-80% van de vrouwen die eerder aan migraine leden, heeft een verbetering of verdwijning van hoofdpijn tijdens het wachten op de baby. Dit gebeurt voornamelijk na het eerste trimester van de zwangerschap, vooral als hoofdpijn eerder gepaard ging met menstruatie..

Spanningshoofdpijn

Spanningshoofdpijn is meestal lang (meer dan 30 minuten) en treedt op als reactie op mentale overbelasting als gevolg van stress. Het hele hoofd doet van twee kanten pijn (comprimeert, verplettert). Dit komt door het feit dat mentale overbelasting een toename van de tonus van de frontale, temporale, occipitale en trapeziusspieren veroorzaakt, die de daarin geplaatste vaten samendrukken, wat leidt tot verstoring van de bloedstroom erin en het optreden van pijn.

Niet iedereen reageert echter op stress met hoofdpijn van spanning, hiervoor heb je een aanleg nodig: verhoogde gevoeligheid van pijnreceptoren, evenals karaktereigenschappen wanneer de aanstaande moeder 'alles ter harte neemt'. Zo'n hoofdpijn leidt vaak niet tot een afname van de activiteit en is vooral niet in strijd met de gebruikelijke levensloop (het neemt niet toe door het werk en de uitgevoerde bewegingen). Meestal gevonden in het eerste en tweede trimester van de zwangerschap, en vooral in de eerste week na de bevalling (als gevolg van veranderingen in hormonale niveaus, evenals door nerveuze en fysieke overbelasting).

Terwijl de baby wacht, wordt aanbevolen om het dagelijkse regime en de levensstijl te veranderen om de hoofdpijn van spanning te elimineren, en medicatie wordt helemaal niet voorgeschreven of wordt geminimaliseerd.

Er moet ook worden gezegd dat u bij elke episode van hoofdpijn niet in paniek mag raken en een ambulance moet bellen, tijdens de zwangerschap zijn ernstige afwijkingen (trombose, bloedingen, infecties van het centrale zenuwstelsel) uiterst zeldzaam en meestal is de hoofdpijn niet gevaarlijk voor moeder en het ongeboren kind. Het enige dat tijdens een pijnaanval moet worden gecontroleerd, is het drukniveau om pre-eclampsie of eclampsie niet te missen (een complicatie van gestosis in de tweede helft van de zwangerschap, die gepaard gaat met oedeem, de aanwezigheid van eiwit in de urine en verhoogde druk). Het gevaar schuilt in het feit dat wanneer de druk scherp de grens van 140/90 mm RT overschrijdt. Art., Convulsies en slechtziendheid komen samen. Een dergelijke aandoening kan het leven van zowel moeder als baby bedreigen, wat kan leiden tot placenta-abruptie, bloeding, blindheid, nierfalen en andere ernstige gevolgen.

Zwangerschap Hoofdpijnbehandeling

Hoofdpijnbehandeling moet eerst niet-medicamenteus zijn.

Niet-medicatie:

  • Eenzaamheid, ontspanning, slapen in een schaduwrijke, goed geventileerde kamer, weg van lawaai (het helpt bij migrainepijn).
  • Masseer in een cirkelvormige beweging van de hoofdhuid en nek.
  • Warme of koele kompressen (voor wie dat helpt) op het frontale, occipitale of temporale gebied (afhankelijk van waar de pijn is gelokaliseerd).
  • Je hoofd wassen met warm of koud water, je kunt ook een warme douche nemen.
  • Het gebruik van aromatische oliën (kan worden gebruikt in een aromalamp of aangebracht op een sjaal, kussen, enz.). Zorg ervoor dat u de druk meet voordat u ze gebruikt, omdat bijvoorbeeld olie van sinaasappel, grapefruit of verbena de druk kan verhogen en het gebruik van ylang-ylang, lavendel en citroenolie deze kan verlagen. Maar de roos en kamille normaliseren de druk (d.w.z. ze kunnen zowel met hoge als lage druk worden gebruikt). Het effect van de essentiële olie voor elke persoon is echter individueel en voor het eerst met olie moet men voorzichtig zijn en naar zijn eigen gevoelens luisteren.
  • Warme zoete gewone of kruidenthee (speciaal voor "hongerige" hoofdpijn en spanningspijn) gemaakt van kamille, citroenmelisse, munt.
  • Yoga en autotraining.

Het is duidelijk dat veel medicijnen die de aanstaande moeder zou kunnen gebruiken om hoofdpijn te behandelen vóór de zwangerschap gecontra-indiceerd zijn. Dit betekent echter niet dat hoofdpijnbehandeling niet mogelijk is. Als de bovenstaande methoden niet hebben geholpen, moet u de hulp van tabletten gebruiken, maar als u een medicijn gaat gebruiken, raadpleeg dan uw arts.

Medicijnen:

  • Om hoofdpijn te verlichten (meestal met migraine), kunnen ibuprofen en op paracetamol gebaseerde medicijnen worden gebruikt.
  • Je kunt proberen hoofdpijn te verlichten met krampstillers (vooral als er een neiging is om de druk te verhogen).
  • Kalmerende middelen in moederskruid, valeriaan, citroenmelisse of kamille-tabletten (helpen vaak bij spanningshoofdpijn).
  • Als de pijn wordt veroorzaakt door een verlaging van de druk, kunnen cardiotonica eenmalig worden gebruikt, wat het metabolisme in de hersenen stimuleert, vooral in de centra die de ademhaling, het functioneren van het hart en de bloedvaten reguleren (behalve voor cafeïnehoudende producten, omdat ze de hartslag bij zowel moeder als baby).
  • Ontvangst van B-vitamines en magnesium, die betrokken zijn bij de regulering van de vaattonus en de normale werking van het zenuwstelsel.

Preventie van hoofdpijn tijdens de zwangerschap

Om hoofdpijn te voorkomen, is het wenselijk:

Vermijd provocerende momenten die ze veroorzaken (eet bijvoorbeeld bepaalde voedingsmiddelen niet, vermijd felle lichten, harde geluiden, overwerk, honger). Dit geldt vooral voor migraine..

Bekijk de dagelijkse routine met verplichte wandelingen in de frisse lucht, een volledige nachtrust en middagrust.

Probeer niet te veel te werken, bijvoorbeeld door buitenschoolse activiteiten te ondernemen.

Vermijd stressvolle situaties en conflicten.

Het is goed om de kamer waarin u zich bevindt te ventileren (zowel op het werk als thuis, vooral voor het slapen gaan), en vermijd ook om in bedompte, rokerige kamers te blijven of waar er scherpe ongebruikelijke geuren zijn.

Probeer niet lang in één houding te blijven zitten, bijvoorbeeld zittend. Het is raadzaam om minimaal één keer per uur op te staan, warming-ups te doen of gewoon meerdere keren door de kamer te lopen.

Gebruik geen zout en zout voedsel (om geen drukverhoging te veroorzaken).

Aanstaande moeder kan ook geen honger hebben, je moet regelmatig en volledig eten.

Drink voldoende vocht (als er geen risico is op het ontwikkelen van oedeem) - als gevolg van uitdroging kan de bloedstroom in de kleine bloedvaten van de hersenen verstoord zijn, wat leidt tot hoofdpijn.

In afwachting van de baby moet de moeder aandacht besteden aan fysieke oefeningen en ook om het eentonige werk te vermijden, dat fysieke en mentale stress veroorzaakt..

Preventie en behandeling van chronische ziekten (bij voorkeur zelfs in het stadium van de zwangerschapsplanning), vooral als de aanstaande moeder lijdt aan ziekten zoals sinusitis, sinusitis, osteochondrose van de cervicale of thoracale wervelkolom.

Niet onderkoelen, om verergering van chronische ziekten van het hoofd, de nek of de opkomst van nieuwe ziekten (ontsteking van de aangezichtszenuw, otitis media, acute luchtweginfecties, enz.) Te voorkomen..

Toelating van multivitaminecomplexen voor zwangere vrouwen om het gebrek aan vitamines van groep B en magnesium in het lichaam te elimineren.

Met spoed naar de dokter!

U moet de gevaarlijke symptomen kennen in het geval van hoofdpijn, waarbij onmiddellijke medische aandacht vereist is om dergelijke formidabele aandoeningen zoals bloeding, vasculaire trombose, meningitis (hersenontsteking), verhoogde intraoculaire druk (glaucoom), ontsteking van de sinussen (sinusitis) en complicatie van late gestosis - pre-eclampsie of eclampsie:

  • Plotseling begin van zeer ernstige hoofdpijn.
  • Hoofdpijn met zwakte of verminderde beweging in de armen en benen, verminderde spraak, slikken, "scheef" gezicht.
  • Een groeiende hoofdpijn gedurende enige tijd (dagen, weken, maanden) of met een verandering in hoofdhouding, stress (fysieke inspanning, hoesten, niezen).
  • Hoofdpijn met ernstig braken, duizeligheid, verminderd gezichtsvermogen, bewustzijn (flauwvallen of ernstige slaperigheid).
  • Hoofdpijn bij hoge temperatuur (meer dan 38 ° C), koorts, verhoging of verlaging van de bloeddruk (bij zwangere vrouwen mag deze niet hoger zijn dan 140/90 en minder dan 90/60 mm Hg, aangezien de bloedstroom in de bloedvaten van vitaal belang is) organen van moeder en baby) of krampen.
Lees Meer Over Duizeligheid